Кризис 3 лет: ребенок отказывается спать и есть нормально

У меня не спала днём с двух лет, пока не пошла в садик. Сейчас встаём рано и днём укладываю спать в выходной. Она отказывается, конечно, но мы просто лежим, обнимаемся, я её глажу по спинке, что-то рассказываю и она засыпает

Похоже на ложный отказ от ДС.

Запастись терпением надо и предлагать дневной сон дальше, я думаю в таком возрасте еще рано без него, нервная система не готова.

У нас когда спать не хочет .. Я говорю , что я спать буду, а ты мне не мешай , иди играй.... 1 минута проходит и лежит рядом со мной , и засыпает естественно. 3 года это еще все равно возраст тихого часа

Дети любят предсказуемость и ритуалы, так устроена их психика, если все идет стабильно, то они чувствуют себя в безопасности. Попробуйте придумать такие ритуалы, чтобы он на подсознательном уровне понимал, что скоро спать.

Я с самого рождения ввела такие этапы

-Массаж (релаксирующий, поглаживания) чтобы успокоить психику после насыщенного дня.

-сказка (пальчиковый театр)

-купание

-укладывание на сон (самозасыпание, я просто сижу в комнате с ним, а он может поползать по кроватке минут 10-15 и потом сам уснет).

Спать раньше укладывала в 21.00 и спал он до 9 утра. Сейчас стали ходить в сад (группа мама и малыш), поэтому сдвинула ему график на 2 часа и он спит с 19.00 до 7 утра (но ему по возрасту положено спать 12-13 часов ночью).

У меня оба в 2 года отказались от дневного сна, спали только в саду днем. Дома не уложишь, ну я и не мучалаюсь усыплять. Оба могут в машине поспать если едем дольше 30 мин. Дома не спят. Но младший может с папой в выходные днем поспать. Встают в 7 утра, спать ложатся в 20.30-21.00 но засыпают старший в 22.00 младший в 21.30 максимум ( я их не укладываю, просто в детскую отправляю, дальше не мои проблемы, делайте что хотите, могут поиграть и спать лечь, могут не вставая уснуть) если был дневной сон с папой то в 22.30 но утром все равно встанет в 7. Когда у них началась такая ерунда что они днем отказывались спать я ни не мучалась, думаю не хотите, ну и не надо. Младший еще может сам днем уснуть и проспать 2 часа( но это очень редко бывает) в основном он днем не спит, только в выходные с папой.

Попозже укладывать попробуйте , чем психовать .

У меня дочка засыпает около 22, просыпаемся в садик в 7. Я бы тоже предположила, что рано укладываете. Раньше было норм, а сейчас не уже может дольше бодрствовать. Еще предлагаю на улице утром и вечером его уматывать. Тоже хорошо действует))

Рано на ночь укладываете, не нагулялся

Ложный отказ от сна, как мне говорили

С завистью читала, что у кого-то он длится неделю-месяц, у нас с февраля по август 😂 по 3 часа укладываний в день, но, тьфу-тьфу, нормализовалось

С едой тоже проблемы, пришлось решать радикально. Есть по часам, не позавтракал - до обеда голодом без перекусов, так вроде бы и привык есть что дают