Питание ребенка 9 лет: нормально ли такое меню на день?
Иногда я чувствую себя не до матерью .
Утром в 11:00 был завтрак - овощной салат , 2 варенных яйца , рулет из лаваша с сыром и зеленью ( тархун , укроп , зеленый лук )
В 16:00 приехали домой и заказали тануки роллы
Сейчас в 19:00 поели арбуз
Ужин дочка не хочет .
Этим норм наесться или мало ?
Просто я ем 1-2 р в день по этому мне сложно оценить насколько таким можно насытиться ребенку в 9 лет .
Что скажете ?
Алина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Отлично вроде. Нет?
9 лет тем более. Захочет-скажет. Не заставлять же.
Фиалка·
В ожидании первенца
По мне так можно покушать как исключение разок в месяц. Но это не нормальное питание для ребенка
Снежана··
Мама дочки (9 лет)
Да . Это типа в выходной .
Расскажи как вы организовываете рацион для детей ? Какие правила ? Что обязательно должно быть ? Поделитесь опытом .
Фиалка··
В ожидании первенца
обязательно белки, жиры, сложные углеводы. Как и для взрослых
Mila·
Мама дочки (2 года)
Так ей же 9 лет, уже точно чувствует, что такое голод.
Захочет поесть - попросит.
ИМЯ·
Мясо, рыба, обязательно овощи и крупы. И рыба не в роллах, а мясо не в сосисках и пельменях
ИМЯ··
@sneju, плохо, нужно пересмотреть рацион. Скоро начнется активный рост, пубертат уже на носу.
Снежана··
Мама дочки (9 лет)
@lara_and_hope, что плохо ? Иногда так питаться ? Так поделитесь своим рационом )) буду очень признательна ❤️
ИМЯ··
см выше
Мариечка·
Мама троих детей
Нормально, тем более если вы не на постоянке так питаетесь
Снежана··
Мама дочки (9 лет)
Конечно не на постоянке .
Поделитесь свои рационом на каждый прием пищи .
Sunny·
Мама дочки (5 лет)
Ей 9 лет. Если у нее нет задержек психического развития или какой-то тяжёлой инвалидности, то она вам сама скажет, что голодная или сама нападет на холодильник.
Полина·
Мама дочки (2 года)
Моя дочь : утром ничего
Днём ничего
Вечером 2 пельмешки микро😁
Снежана··
Мама дочки (9 лет)
Она ещё Малышка ❤️
Екатерина·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Ничего страшного в этом нет. 1. Это не на постоянке. 2. Она скажет, если ей голодно.
Алена·
Мама троих детей
Есть захочет - скажет.
Старшая сегодня вообще съела 3 блинчика, потом гуляла съела сколько то арбуза с друзьями, всё 🙄 через час курица на ужин.
Младшая 3 блинчика и в гости ушла, там бутер с чаем съела, ужин через час. Все живы здоровы. Рот слава богу есть, когда хотят есть - говорят или что еще лучше берут сами😁
Дарья ·
У меня сегодня у дочери на завтрак пол чебурека))) 2 активии
Щас пельмени
lizaaaa·
Посоветуй пожалуйста в Москве вкусную доставку еды❤️
Ирина·
Зависит от правил вашей семьи. У мужа с дочерью строго завтрак, обед, ужин. Пицца, роллы не еда для них. Я ем 2 раза в день отдельно