Быстрые пирожные в микроволновке 🧁
Быстрые пирожные в микроволновке 🧁
Вчера же купила шоколадно- ореховую пасту без молока , поэтому сразу захотелось себе вкусный завтрак 😋
Ингредиенты:🌿
💦Банан спелый (крупный или средний) — 1 шт
💦Яйцо — 1 шт
💦Мука (у меня из зеленой гречки,можно взять пшеничную) — 35 г
💦Разрыхлитель — 3 г
💦Шоколадная или ореховая паста — 1-2 ст.л.
💦Банан
💦Орешки любые
💦Веган йогурт/сметана
Приготовление:🍴
1. Тщательно разомните спелый банан вилкой до состояния пюре.
2. Добавьте к банану сырое яйцо.
3. Тщательно перемешайте до однородной массы.
4. Всыпьте муку и разрыхлитель ,перемешайте ,чтобы не было комочков.
5. Разделите тесто на две равные части и выложите их в две кружки.
6. Поставьте формы в микроволновку и выпекайте 3 минуты на максимальной мощности.
Бисквитики очень легко вынимаются из кружки.
7. Дайте чуточку остыть и можно наносить шоколадную пасту/йогурт/сметану и фрукты с орешками🧁
Вкусный и сытный завтрак готов!
Можно поделиться им со своим малышом, адаптировав начинку под возраст 😉
#абкм #абкмрецепты
Даша·
Мама сына-младенца
Как удачно я нашла Вашу страничку, спасибо ☺️
Даша·
Мама сына-младенца
Подскажите что за паста пжлст? Какую бы не нашла везде присутствуют сыворотка молочное или следы молока((
Виолетта··
Мама дочки (2 года)
Вот тут подборка паст)
https://t.me/vilochka_777/586
Со следами можно употреблять)
На них реакция бывает в 1% ,и то ,если у ребенка отек или анафилаксия была.
Виолетта··
Мама дочки (2 года)
Тем более ,я уверена,дома у вас присутствует молочка или была до этого)
А это и есть следы)