Быстрые пирожные в микроволновке 🧁
Вчера же купила шоколадно- ореховую пасту без молока , поэтому сразу захотелось себе вкусный завтрак 😋
Ингредиенты:🌿
💦Банан спелый (крупный или средний) — 1 шт
💦Яйцо — 1 шт
💦Мука (у меня из зеленой гречки,можно взять пшеничную) — 35 г
💦Разрыхлитель — 3 г
💦Шоколадная или ореховая паста — 1-2 ст.л.
💦Банан
💦Орешки любые
💦Веган йогурт/сметана
Приготовление:🍴
1. Тщательно разомните спелый банан вилкой до состояния пюре.
2. Добавьте к банану сырое яйцо.
3. Тщательно перемешайте до однородной массы.
4. Всыпьте муку и разрыхлитель ,перемешайте ,чтобы не было комочков.
5. Разделите тесто на две равные части и выложите их в две кружки.
6. Поставьте формы в микроволновку и выпекайте 3 минуты на максимальной мощности.
Бисквитики очень легко вынимаются из кружки.
7. Дайте чуточку остыть и можно наносить шоколадную пасту/йогурт/сметану и фрукты с орешками🧁
Вкусный и сытный завтрак готов!
Можно поделиться им со своим малышом, адаптировав начинку под возраст 😉
#абкм #абкмрецепты
Комментарии
Подскажите что за паста пжлст? Какую бы не нашла везде присутствуют сыворотка молочное или следы молока((
Вот тут подборка паст)
ссылка
Со следами можно употреблять)
На них реакция бывает в 1% ,и то ,если у ребенка отек или анафилаксия была.
Тем более ,я уверена,дома у вас присутствует молочка или была до этого)
А это и есть следы)
Пышный бисквит для торта 🍰
🔸 Мука 180 гр
🔸 Яйца 5 шт
🔸 Сахар 150 гр
🔸 Разрыхлитель 2 гр
Масло сливочное, для смазывания формы.
1. Начать взбивать Яйца на средней скорости, постепенно добавляя весь сахар. Скорость увеличить до максимальной, взбивать около 10 минут без перерыва.
2. Муку смешать с разрыхлителем, просеять в яичную смесь, аккуратно, движениями снизу вверх перемешать до однородности. Тесто не должно потерять воздушности. Перемешивать обязательно силиконовой или деревянной лопатк...
Спасибо той девушке которая написала в Прегги , что делает зажарку в микроволновке прям в тарелке ))) 💐💐💐она моя спасительница 🔥🙏🏻и сковородку мыть не надо .. и на вкус она вкуснее и поджарена и ккал минимум .. может кому и я буду полезна и кто не в курсе🤤тру в кружку морковь , лук , 1 ст л томатной пасты и 1 ч .ложка масла растительного , соль.. перемешиваю и на 2-3 минутки .. мой сегодняшний борщ в ленту
Идём дальше. Рацион питания/меню, кому как нравится 🤗 на неделю.
☝🏼☝🏼☝🏼 Расписываю именно своё, идеальное питание, но так не всегда, чаще всего выпадает 2-3 приема (2 завтрак, полдник, иногда ужин) ☝🏼☝🏼☝🏼☝🏼
1️⃣ Понедельник.
Чашка кофе (пью растворимый, коплю на кофемашину) с молоком без сахара. Иногда просто стакан воды, если выспалась (было давно, до родов 😅)
Завтрак: омлет в духовке (я варю в пакете)
2 завтрак: бутерброд (половинка кусочка чёрного хлеба с чем угодно, но не забываем про граммы дозвол...
Как очистить окна без разводов?
Если вы устали от разводов и от следов пальцев детей 😃
Тут в инете нашла классный способ рабочий я бы ссылку скинула но не на русском языке
1 литр воды
1 ложка столовая масло подсолнечное
1 ложка уксуса
1 ложка гели для посуды
Перемешать перелить в бутылку с дозатором и вытереть окна холодильник микроволновка и тд
То следов не остается
Поверьте даже лучше чем антидождь 😃
Как удачно я нашла Вашу страничку, спасибо ☺️