Быстрые пирожные в микроволновке 🧁

Вчера же купила шоколадно- ореховую пасту без молока , поэтому сразу захотелось себе вкусный завтрак 😋

Ингредиенты:🌿

💦Банан спелый (крупный или средний) — 1 шт

💦Яйцо — 1 шт

💦Мука (у меня из зеленой гречки,можно взять пшеничную) — 35 г

💦Разрыхлитель — 3 г

💦Шоколадная или ореховая паста — 1-2 ст.л.

💦Банан

💦Орешки любые

💦Веган йогурт/сметана

Приготовление:🍴

1. Тщательно разомните спелый банан вилкой до состояния пюре.

2. Добавьте к банану сырое яйцо.

3. Тщательно перемешайте до однородной массы.

4. Всыпьте муку и разрыхлитель ,перемешайте ,чтобы не было комочков.

5. Разделите тесто на две равные части и выложите их в две кружки.

6. Поставьте формы в микроволновку и выпекайте 3 минуты на максимальной мощности.

Бисквитики очень легко вынимаются из кружки.

7. Дайте чуточку остыть и можно наносить шоколадную пасту/йогурт/сметану и фрукты с орешками🧁

Вкусный и сытный завтрак готов!

Можно поделиться им со своим малышом, адаптировав начинку под возраст 😉

#абкм #абкмрецепты