Ася
nastasya.lapina.08
Ася·Мама дочки (2 года)

Как уложить ребенка спать без слез: личный опыт мамы

post image

Если когда-нибудь меня позовут на какое-нибудь "мамское" интервью и один из вопросов будет что-то типо "что у тебя самое нелюбимое в материнстве?"

Я без раздумий отвечу СНЫ! УКЛАДЫВАТЬ РЕБЕНКА НА СОН!

Как же я ненавижу дневные сны , на которые мы укладываемся по 2,5 часа

Ночные сны , когда мы не можем успокоиться

И что я только не пробовала

И ритуалы у нас были , всякие разные (помыться, пижама, чистить зубы, приглушали везде свет, проветривали)

И массажи пробовала ей расслабляющие делать , что мы только не пробовали

Делитесь своими лайфхаками , как укладываетесь , какие ритуалы есть ?

25.09.2025
3

Комментарии

eplechanova
Елена·Мама сына (2 года)

Нам только ранний подъём и будить помогает, иначе не будет днём спать. В 2.4 подъём в 8 был и в 13.30 засыпал, через полтора часа будила. На ночной засыпал в 22.30. Сейчас поднимаю в 7.30, а все остальное так же.

26.09.2025 Нравится Ответить
dashyna19.92
Дарья·Мама двоих (младенец)

Я на дс либо в коляску и гулять, либо в машину и кататься, а что делать, если не поспит потом трешак к вечеру... И так лет до 4 было. Вечером с ней ложилась, закрывала глаза и засыпала вперёд неё 🤣

26.09.2025 Нравится Ответить
ma-alina
Алина·Мама дочки (2 года)

У моей тут был закидон перед ночным укладыванием, она хотела спать на полу под гладильной доской. Я ей говорю, мол лучше ляг на собачью лежанку, а то пол холодный, а та в истерику. Думала в детдом ее отдам (шутка!). В итоге я забила, она 5 минут полежала под гладильной доской и вернулась в кровать. И каждый вечер что то новое. А днем так вообще, отказ полнейший от сна, всеми правдами и неправдами пытаюсь ее уложить

26.09.2025 Нравится Ответить
nastasya.lapina.08
Ася·Мама дочки (2 года)

О, у нас тоже перед сном бывает и на полу , в коридоре на ковре

И начинается , попить сок , водичку , пописать , где папа , хочу кушать , хочу еще пить , это не та вода , я хочу из другой кружки 😂

26.09.2025 Нравится Ответить
whitebird
Ирина·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Только четкий выверенный режим,и в 1 половине дня обязательно прогулка,желательно активная.

Вб 5 часов.

26.09.2025 Нравится Ответить
kriss_vik
Кристина·Мама сына (4 года)

Все временно) если на такое интервью вас позовут года через два, актуально будет уже что-то другое 😅

26.09.2025 Нравится Ответить
nastasya.lapina.08
Ася·Мама дочки (2 года)

Ну не знаю , за 2 года пока самое тяжелое это сны 🥲

26.09.2025 Нравится Ответить
vislotskaya_ilona
Илона·Мама дочки (8 лет)

Ногтями чесала нежно волосистую часть головы, до сих пор работает. 3-5 минут и ребёнка нет 😃

26.09.2025 Нравится Ответить
nastasya.lapina.08
Ася·Мама дочки (2 года)

Ойййй, чешем и гладим ее часами

А эта хитрая лиса , глаза закрывает , руку убираешь и она "еще!!!"

И так можно до бесконечности чесать и гладить 😂

26.09.2025 Нравится Ответить
vislotskaya_ilona
Илона·Мама дочки (8 лет)

@nastasya.lapina.08, 😃

26.09.2025 Нравится Ответить
blackleo
Маруся 🐣·Мама дочки (2 года)

😔 очень сильно понимаю вас и обнимаю 🫂 период такой, я уже начала подбирать лайфхаки для укладывания, причем основная проблема это дс. К ночи всё-таки устает и быстрее засыпает. Думаю, может перед дневным сном начать активно выгуливать?🫣

25.09.2025 Нравится Ответить
nastasya.lapina.08
Ася·Мама дочки (2 года)

Пробовали , тоже не спасает

26.09.2025 Нравится Ответить
dfakhretdinova
Dasha_mamadavida&emilya😍·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Я до сих пор воюю с ними, мне кажется нет лайфхаков😃😃😃

25.09.2025 Нравится Ответить
dvm_e_2
Катя·Мама сына (4 года)

Время сна: почему дети оттягивают момент засыпания

ссылка

План «боя» перед сном, который поможет всем уснуть

ссылка

Ребёнок не хочет спать: 6 способов наладить укладывание

ссылка

Я люблю укладывать своего ребенка спать

ссылка

Если уложить ребенка — проблема. Инфографика

ссылка

25.09.2025 Нравится Ответить
dvm_e_2
Катя·Мама сына (4 года)

Почитайте про страх разделения у детей перед сном, найдете много полезных мыслей и лайфхаков

25.09.2025 Нравится Ответить
dvm_e_2
Катя·Мама сына (4 года)

Мой лайфхак – поменять свое отношение к этому процессу, полюбить его. Чтобы это было не «поскорее избавиться от ребенка и освободиться», а «ценное время с любимым человеком». Это время все равно неизбежно будет потрачено, жалко тратить столько часов в год на нервы.

25.09.2025 Нравится Ответить
dvm_e_2
Катя·Мама сына (4 года)

@nastasya.lapina.08, ну вот у меня так же все. Именно поэтому ребёнок и не может днём уснуть, тут никуда не деться, только брать себя в руки и вставать в 8. Тогда вообще будет снят вопрос ваш. Но я сама так не умею)))

25.09.2025 Нравится Ответить
nastasya.lapina.08
Ася·Мама дочки (2 года)

@dvm_e_2, ну а в садике как , то есть мы в садик условно встаем в 7:30 , потом она в садике спать ложится, если не ошибаюсь в 12:40 у них сон час

И на ночь потом тоже хрен уложишь , а если еще и папа домой приходит раньше , всеееее , второе дыхание у дочери открывается , даже если сильно спать хотела

25.09.2025 Нравится Ответить
dvm_e_2
Катя·Мама сына (4 года)

@nastasya.lapina.08, а вот почитайте по ссылкам чего я накидала

25.09.2025 Нравится Ответить