Опасная ловушка мам, которые откладывают жизнь на потом
Опасная ловушка мам, которые откладывают жизнь на потом
Дорогие мамы! Недавно в сети видела ролик: мама четверых детей после 20 лет дома вернулась на работу медсестрой. Ее взрослая дочь написала: "Мама впервые в жизни по-настоящему живет". Звучит вдохновляюще? А мне стало грустно.
Получается, целых два десятилетия эта женщина считала, что не живет, а существует? Что материнство - это пауза в настоящей жизни? К сожалению, многие из нас попадают в эту ментальную ловушку.
Почему мы ставим жизнь на паузу?
Главная причина - социальное давление. Нам внушают: хорошая мать должна полностью раствориться в семье. Любое желание заняться собой автоматически записывается в разряд "эгоизма". Хочешь час позаниматься спортом? Эгоистка! Мечтаешь о хобби? Плохая мать!
Добавьте сюда чувство вины за каждую минуту, потраченную не на детей, и хроническую усталость от бесконечных домашних дел. В итоге к вечеру мы настолько опустошены, что даже мысли о собственных желаниях кажутся роскошью.
Как не потерять себя в материнстве?
Первый шаг - честно ответить себе на вопрос: "Нравится ли мне моя нынешняя жизнь?" Если вы обожаете каждую минуту с малышами, прекрасно! Но если чувствуете внутреннюю пустоту, пора действовать.
Не нужно кардинально менять жизнь или бросаться в карьеру. Начните с малого. Одна знакомая мама двоих малышей организовала еженедельные встречи соседок для обсуждения книг. Другая записалась на онлайн-курсы репетиторов и занимается с детьми по вечерам. Третья вернулась к любимому рукоделию после укладывания детей.
Главное - понять: забота о своих потребностях не делает вас плохой матерью. Наоборот, счастливая и реализованная мама - лучший пример для детей.
Что видят наши дети?
Задумайтесь: какой урок мы преподаем детям своим поведением? Что материнство - это жертва и отказ от себя? Что женщина не может быть одновременно хорошей мамой и интересной личностью?
Наши дочери усвоят: чтобы стать матерью, нужно забыть о своих мечтах. Сыновья поймут: жена должна полностью раствориться в семье. Хотим ли мы такого будущего для них?
Жизнь не начинается после того, как дети вырастут. Она происходит прямо сейчас. И только от нас зависит, будем ли мы в ней участвовать или просто ждать лучших времен.
#психологиямамы #ЕленаБаркаева