хочу вместе худеть с кем-нибудь🤣 почему-то коллективное похудение дается намного быстрее. из подруг никто не хочет…
хочу вместе худеть с кем-нибудь🤣 почему-то коллективное похудение дается намного быстрее.
из подруг никто не хочет худеть и заниматься, а тащить тоже как-то не хочется никого ))
есть кто худеет ? тренируется? кто куда ходит ? поделитесь
Маша·
Мама двоих (8 лет, 10 лет)
Я худею , но на тренировку еще не хожу , хотя спорт зал прям в офисном здании , где я работаю … и сижу на интервалке еще , почти исключила углеводы 🥲
Маша··
Мама двоих (8 лет, 10 лет)
@valerilaf, это тоже хорошо ))) Начало уже считай положено 👍 я раньше вообще дай бог 1000 ходила 😹😹😹
Валерия··
Мама двоих (младенец)
😂😂😂
Варя··
Мама дочки (2 года), беременна (37 нед.)
Перед беременностью сидела на кето + интервальное голодание (2 раза в день приём пищи, вместо завтрака броне кофе). Но недолго около месяца, но результат очень понравился. Мощно
Потом с беременностью пришло гсд, уже продолжаю худеть на гсд диете 😂
Ильина Надя ·
Мама сына (7 лет)
Так приходите 🔥 https://t.me/sportwithIli
Анна·
Я участвую в марафонах. Похудела на 5 кг, муж на 10. Сейчас вот на следующий уже подписалась, хочу добить вес до комфортных 55-54. Хожу в зал, на групповые только успеваю правда. Худеть с кем то для меня это гиблое дело, а особенно ходить с кем то в зал. Сколько раз пробовала, подруги сливались через неделю, поэтому для себя поняла, что одной комфортнее ну а в группе вообще красота, нет ощущения вот этого.
Валерия··
Мама двоих (младенец)
а что за марафоны ?
мне надо как раз 10-ОЧКУ скинуть) да, гиблое дело, это действительно так
Анна··
https://t.me/sveta100_sv/5506
Прохожу у Светланы. Очень не сложные и вкусные рецепты, доступная цена и главное результат. Там и питание и тренировки и вообще много полезной информации. Ну и сама Светлана мотивирует. Так выглядеть в 45 мечта.
Альменова Ольга·
Мама сына (11 лет)
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.