Девочки, малышу неделя, ночью не спит, на груди только с переменным успехом, параллельно какает пукает и плачет. А днем спит весь день. Как я могу переделать такой режим? Не спать мне совсем не хочется ( по два часа в сумме получается весь мой ночной сон
Комментарии
Будите малыша днем , за 1 дневной сон не более 2-2:30 давайте спать ) и отрезки бодрствования хотя бы минут по 20-30-40 тут как комфортно будет малышу
Будить) Не больше 4 часов спать давала. На руки, личико мыть, памперс меняли, переодевала. Когда кушала и вырубалась, ушко теребила и сразу будилась. Прям с роддома начала . Я очень боялась, что ночью спать не будет. Но норм 💪💪💪
До месяца будила каждые два часа на кормление , и днем и ночью .. далее сам как то сам стал понимать когда день когда ночь. Еще пеленала на ночь и ритуалы по типу купания .
Ночью полная темнота в комнате (купить маленький ночник)
Днем все шторы открыть, что бы было светло прям .
Ну и спите днем с малышом по возможности.