Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаМоральная поддержка
Елена
Елена
Мама двоих (2 года, 2 года)

Кто-нибудь работал с психологом на тему стеснения? Сколько себя помню, я всегда была очень застенчивым человеком, у меня…

Кто-нибудь работал с психологом на тему стеснения?

Сколько себя помню, я всегда была очень застенчивым человеком, у меня заплетался язык на публичных выступлениях (занималась вокалом, и в школе достаточно активно пыталась проявлять себя, но постоянно от стража то слова забуду, то голос дрожит), страх сморозить глупость, опозориться, в общем я очень устала нести эту скромность, потому что она буквально мешает мне и в личной жизни, и в профессиональной сфере.

При этом я не считаю себя глупым человеком, но мне всегда фоново страшно, а что обо мне подумают, причем это даже не осознанно, я просто не могу слова вымолвить в компании незнакомых людей.

Сложно заводить новые знакомства и поддерживать беседы с незнакомцами. Но с близкими людьми я очень открыта и рот у меня может не закрываться) очень хочется научиться этой социальной смелости и возможно некоторой пофигистичности, хочется быть примером для детей, да и просто как личности хочется вырасти

Муж сегодня упрекнул этим, сказал, мол ты не хочешь из своего кокона вылезать..а я хочу, просто не знаю как

Что можете посоветовать, девочки?

9

Комментарии

mimi991134

Mimi

Я такая же. И не люблю себя, за то что я молчаливая.

Я например даже в компании сидеть не люблю. Потому что я молчаливая, скажут ещо че молчишь. Несколько раз так было уже

Ответить

a_porto

АМама сына (3 года)

По моему опыту чем больше борьбы с этим и концентрации на этой теме, тем хуже)) стало гораздо лучше, когда уехала подальше от родных, тюкающих на эту тему (не стесняйся, не молчи и тд, ага это ж так работает, сказал не стесняйся- и человек такой тооочно✨🤣)

Муж меня принял такой и со временем я сама себя приняла.. ну да, такой я человек и дальше что. И стало гораздо легче)) не везде и не всегда, но в целом разница очевидна

Ответить

tati_healer

ТатьянаМама двоих (2 года, 7 лет)

Я могу посоветовать вот этот свой тренинг 👉 ссылка

Почитайте. Если есть отклик, напишите в личку. Посмотрим на вашу ситуацию, чтобы понять, подходит ли вам группа ❤

Ответить

svetlaya20_

svetlaya20_

С психологом можно поработать. Это блоки. Нужно развивать уверенность в себе. Нужно выходить из кокона, это точно. Я себя хвалю, когда у меня получается. И с каждым словом становлюсь смелее

Ответить

mayskayaia

ВикторияМама двоих (2 года, 9 лет)

Нужно выяснить , что скрывается за этой стеснительностью, разобрать , найти первопричины и проработать их

Ответить

baby_maa

ElenaМама дочки (4 года)

Здравствуйте, мне 27 и лет до 24 я была ну ооочень стеснительной и замкнутой, про школу молчу! Просто стало похер))) сейчас вот задумываюсь, что будь я с сегодняшними мозгами в школе- я была бы главной оторвой 🤣

Ответить

baby_maa

ElenaМама дочки (4 года)

Еще помогло похудеть, новые знакомства, общение- это скорее плюс к самооценке

Ответить

elena270895

Елена Мама двоих (2 года, 2 года)

@baby_maa, я достаточно худая, в зал хожу, в целом хорошо выгляжу, с противоположным полом вообще проблем не было, но вот бесит, что в компаниях становлюсь замкнутой и чувствую себя максимально некомфортно(

И в социальные сети ни пост, ни сторис не могу, а я сейчас на фрилансе, мне надо активно услуги свои продвигать, а я не могууу

Но и в найм не хочу идти, с детьми это нереально мне кажется

Ответить

angelina_psiholog

АнгелинаМама троих детей

Здравствуйте. Стеснительность , она же у вас появилась не сама собой. Что-то было толчком, послужило началом . Вы пишите, что у вас страх говорить на публику, страх новых знакомств...

Конечно, если вы пойдете в терапию вы сможете раскрутить все это

Ответить

Что такое вычурно?

Девочки, кто знает что такое "вычурно", я блин сказала это слово при муже, и он сказал что никогда его не слышал, и если я найду хоть одного человека который слышал это слова, купит мне шоколадку. Я спросила у всей его семьи и никто не знает что это за слово Блин или я странная или они тупые

Муж о лишнем весе: как реагировать?

Девочки,привет! Как бы вы отнеслись к тому,если бы ваш муж напрямую сказал вам про лишний вес и что выглядите уже не очень привлекательно в его глазах? Для меня это какой-то абьюз…,мне очень неприятно было такое услышать 🥹После таких слов я думаю о разводе 😭Ну плюс ссоры частые.