Девушки, когда вы устаете морально, что вы делаете, какой у вас есть способ расслабиться?
Лучший комментарий
Комментарии
мне детей некому отдать, если становится совсем туго, ложусь пластом и ни о чём не думаю, ничего не делаю, и телефон не трогаю. лежу так сколько получится. старшему могу мультик включить, младший сам по себе ползает, дверь в комнате закрываю, чтобы он не убежал.
а так, каждодневный ритуал - после укладывания детей (если не отрубаюсь вместе с ними) иду пить кофе с вкусняшкой (это обязательно). пока довольствуюсь этим, помогает быть на плаву 🥲
Прошу всех отстать от меня 😁
Прямо. Даже на работе.
@ju-jul, дома понятное дело, а на работе, если я сильно устала, я буду продуктивнее, если никто не лезет. Начальство относится с пониманием.
@yulya.lis меня на работе в этом смысле нкто не трогает.
Сейчас поеду к маме, когда дети лягут спать встречусь со своими крысами😀
В сад веду, это единственный вариант побыть на едине с собой. Правда за это время мне нужно сделать кучу дел дома
Мы когда с подружками отвозим детей на кружки, идем пить кофе и болтать) прям какая-то отдушина для нас это 😃
Когда только старший был, мы с подружкой брали своих пацанов и ехали в тц, где на 1 этаже огромная игровая. И по очереди уходили. Я смотрела двоих(ее и своего), пока она ходила по тц ОДНА! И потом наоборот. Заходили в син, покупали по скидкам шмотки, просто были наедине с собой, зная, что ребенок под присмотром. А потом у меня появился второй🤣 и все! У вас тройня, вам только сдать их кому то на время
Нужно уйти из дома на пару часов. Даже просто прогуляться за кофе с музыкой в ушах - это отдых для меня.
Но важно именно уйти из дома. Дома я не отдыхаю. Ручки все время находят , что бы им поделать.
Для меня лично лучший способ перезагрузки - это включить что-нибудь знакомое и легкое на фон (чтоб не напрягать мозг, пытаясь запомнить сюжет и персонажей) и одновременно загрузить руки (иногда рисую, иногда просто в сортеры какие-нибудь играю в телефоне)
Если дети дома на больничном - после их укладывания сижу обязательно не меньше двух часов, иначе мой мозг не успевает отдохнуть между "циклами" материнства
Если в саду - первый день после больничного/после выходных обязательно режим тюленя
Что-то делать вне дома для себя . Но к концу декрета очень сложно понять, что ты такого хочешь для себя 😁
Стараюсь отдать дочь бабушке/бывшему и куда то сходить одна отдохнуть хотя бы на пару часов
Просто побыть в тишине и разгрузить мозг
Не знаю, насколько это в вашими малышками возможно, конечно(
@evgenia6999 да, с тройняшками изоляция мне на светит😁
Что-то делать вне дома для себя . Но к концу декрета очень сложно понять, что ты такого хочешь для себя 😁