Мне вот интересно как много мам следят за сном/вб ребенка, отмечают в приложении или еще как то. И есть ли еще те кто интуитивно проводят с ребенком время, захотел спать- идете ложитесь, захотел есть -пошли кушать. Я сейчас не про тот возраст когда сад и должен быть режим, скорее дети до года.
Почти до полутора лет отмечала)) Мне было удобно, когда много дневных снов. Всегда старалась держать примерно необходимые интервалы, приложение очень помогало.
Но уже перестала бы со стабильных двух - одного дневных снов, как раз примерно с года
Ничего никогда не отмечала и не считала. Примерно и так понятно какой режим у ребенка и он время от времени может меняться
Как только родила, в приложении отмечала, чтоб понять ее режим и запомнить. После пары недель надоело. Примерно +- смотрела. Вот щас допустим она с утра и днем спит 2 раза по 1,5-2 часа. Вечером 30-50 мин. Между снами примерно 2 часа. А то в делах могу упустить, когда ей уже и пора бы на боковую, и она будет бедненькая страдать и хотеть спать, а я и не замечу. Спать выходит в 21:00 стабильно хочет. Вот и подгадываю дела и подмывашки
Следила за ВБ, ритуалами, бодрствованием, ранним укладываем, т к плохо спал ребёнок. Немного помогло это.
С двойней вела дневник.И сон и еда и лекарства.Еще если 1 проснулся,то и второго будила.Иначе была бы 🍑
Когда остался 1 сон перестала отмечать
Веду до сих пор, мне так удобно. Сама понимаю, где и что подкорректировать. Дочка малоспяшка.
Интуитивно не получается, спит по своему режиму. Отмечала где-то до 8 месяцев, потом перестала, так как уже все четко и понятно
У меня все интуитивно, ну только вечером до 22 ложу спать тк в сад утром
Ночь спят все отлично не просыпаются, я тоже высыпаюсь
Я вела дневник с младшим месяцев до 6 точно. Но я всегда его укладывала по режиму, и укладываю, просто потом перестала записывать. Память натренировала😆
Ни с кем не отмечала сон, захотели спать-спят. Проблем со сном ни у кого не было и нет, все спят всю ночь с +- 2 месяцев
Это я✋🏻 не люблю армейские режимы , чтобы трястись над каждой минутой . Да и все дети разные и подстраивать их под одну «норму» как-то не очень.
А отмечания не понимаю , что это дает , что там высчитывать…
С сыном отмечала, с дочкой хотела интуитивно, но что-то пошло не так и тоже недавно начала отслеживать и отмечать. Мне так проще
Я отслеживала да, не скажу что помогло, но может и помогло 😁 Хотя бы был четкий режим, единственное всякие регрессы сна/скачки роста все меняли и сдвигали и ложный отказ от сна был. В итоге в 1.1 сама перешла на один сон дневной, так и держится
В вашем возрасте отмечала и до года примерно, потом уже на 1 сон перешли и все перестала. Писала Еда и сон время, удобно было
Знала сколько раз за ночь вставала))
@kukunya, ну я это называю интуитивно, без четкого ,что уснул в 12:43 проснулся в 13:45(пример просто),а ну спал где то с 2 до 4🙃
С месяца в приложении отмечаю сон и кормление, мне так проще ориентироваться во времени, иногда ребенок начинает капризничать, заглянешь в приложение, а она например уже долго гуляет, значит спать пора, так что меня очень выручает