Как я восстановила фигуру после родов и делаю идеальную улыбку

Хочу чтобы сочетались с моими новыми красивыми сиськами 😂

@malolga, сиськи - вообще самое легкое, мне кажется 😂😂😂😂 пришла, легла, проснулась красивая, парацетамол сожрала и пошла домой. Все ! 🤣🤣🤣

Дефицит калорий ))

Спасибо большое ☺️

Тюнингнулась, теперь в полном фарше )))

@abrakaddabrah мне ещё с брекетами - 8 кг пришло, так что тюнинг по полной 🤣

@neona_n, ну это вообще идеально!!! Как допник по акции 😂

Спасибо 🙏

Желаю поскорее накопить и радоваться))

Спасибо 🙏 поскорее бы уже )) теперь я вся в предвкушении))(

Спасибо ☺️

Ой оранжевый значок 🥰🥰🥰🥰 поздравляю!!!

@abrakaddabrah, 💋 спасибо, Настенька 🙏

Я их не умею рожать 😂

@abrakaddabrah, у меня тоже только на четвертый раз получилось

Не жрать много углеводов и жиров. Всё😇

@abrakaddabrah я белок ем с каждым приемом пищи))

И даже десерты белковые

Но чтото пока за два месяца не сдвинулась с плато своего 60-килограмового

@ennmama, считайте калории. Перебор, значит

Я обнаженку сюда не выкладываю, поэтому любоваться не получится) но можно прочитать про сам процесс и мое нытьё

#соловьиная_грудь

Все тут #соловьиная_грудь

Ну до ее исполнения еще года два, но я начала 😅

Это придет. Осознание, что нужно перестать все мести. Сейчас, значит, не время 🥰 главное, себя беречь и кукушкой не уехать в этой сложной жизни с детьми, бытом и тд

А я за душевный прием 🥰🥰🥰

@abrakaddabrah где была? чтобы туда точно не ходить. Мне нужен обычный стоматолог терапевт. По поводу ортодонта не думала, хотя тоже всё не очень, но у меня целая история с этим, боюсь снова. Я брекеты носила в 23-24 года. После снятия были ретейнеры, они зубы держали на месте. В общем из за сдвига зубов, после ношения брекетов, у меня что то произошло с челюстью и каждый раз, сли я широко открывала рот у меня происходил подвывих челюсти и я ее просто не могла закрывать, даже яблоко не могла откусить, зила несколько лет с этим, хирург говорил нужно кт и к челюстно лицевому ехать. А у меня в это время беременности и роды, в общем не до этого. И случилось так, что ретейнеры порвались, сначала один, потом и другой, и о чудо челюст сама вылечилась, но блин зубы вернулись в первозданное состояние. Вот такая история, но я думаю это прям редкость, как у меня. Я когда страдала со своей челюстью, жила в Германии, там мне стоматолог сделал какую то чудо каппу, которая должна была решить проблему, но и она не помогла, больше там к стоматологу я не ходила 😀

@albin.9014, аэроплан в Раменском, Терехова - это было ужасно, три минуты приема и ноль заинтересованности во мне. Мне кажется, она решила что у меня нет денег на такое лечение.

В Жуковском я была в Алексе, там лучше, очень крутой хирург в филиале на ул Жуковского, но ортодонт была неуверенная, какая-то вялая. Из серии, ну мы сделаем, а так уж как бог даст.

Мне понравилось в Москве у Евгении, буду мотаться туда.

Может, тебе к гнатологу сходить? Если такая проблема с челюстью, он обязательно должен посмотреть.

@abrakaddabrah думаю да, нужно будет попасть на приём

Спасибо 🥰

@abrakaddabrah это точно. 3 коронки уже сверху нужно будет ставить. У них ~ 30т.р. одна😖

@lavlelya, 🥲🥲🥲 тихо плакать

@simpson мне кажется они все видят. Мне смотрел стоматолог-терапевт. Он лечит, а коронки/импланты уже кто-то другой ставит сказали

Это мастерство 😀

Однозначно 😁😁😁

Ой спасибо ☺️ как приятно 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

@abrakaddabrah, не, больше точно не решусь.

Я последнюю носила, представляешь?!

И эту последнюю носила на тот момент недели две. Родила и всё, боль терпеть точно не могла, там с первым ребенком не до этого всего было.

@ata0058, обнимаю тебя. Очень- очень обидно это.

@ata0058, Вам просто не честная клиника попалась. Коррекции включены в стоимость, только сканы/ кт оплачивается, это около 10к

Желаю удачи 🍀 и нервов ))

@abrakaddabrah когда постоянно мотаешься🗿🗿😆

@iraemelka, «заипали эти ваши виды» 😂😂😂 ну ты делай скидку на то, что у нас в деревне такого нет и я как дикая собака приехала и пялилась на все! Я и китайцы с фотоаппаратами 🤣🤣🤣

@abrakaddabrah а где скейт-парк?

@anna.molchanova, ох. Желаю сил на это! Дело небыстрое и болезненное

@abrakaddabrah, Сиськи 100% легче , чем зубы ! Проверено 🤣🤣. До сих пор не понимаю как я выдержала полный ремонт рта ))

@malolga, сиськи - вообще самое легкое, мне кажется 😂😂😂😂 пришла, легла, проснулась красивая, парацетамол сожрала и пошла домой. Все ! 🤣🤣🤣

@simurg, как ровненько )) а почему после брекетов тебе нужно элайнеры?

@abrakaddabrah, потому что все равно надо носить капы , я носила первый год, потом забила. На ночь хотя бы. Зубы имеют свойство уходить «на место»))) прошло 8 лет, зуб один чуть ушел и немного все равно не так как было до, но теперь капами легко исправить)

@simurg, поняла. У меня как раз так же случилось. Я два года отходила в брекетах, но носить капы не стала. А еще потеряла ретейнер иииии всеее уехало обратно 🤣