Как я справилась с депрессией: личный опыт лечения антидепрессантами

Наверное излишняя честность и открытость меня когда-нибудь подставит , но я не умею по другому . Решила поделиться с вами , я знаю , кто-то тоже в такой ситуации.

У меня тяжелая депрессия. Подтвержденная .

Но на бумажке средней тяжести , тк тяжелую депрессию лечат в стационаре- такую роскошь я позволить не могу .

Все начиналось банально - уволилась , беременность , проблемы финансовые , в семье разлад , с детьми проблемы , роды , проблемы росли и как снежный ком давили меня и мое моральное состояние.

Я стала злая , на детей орала , швырялась вещами , потом рыдала от ненависти к себе , к миру , к жизни . Жизнь тоже меня не радовала , и были мысли неоднократные с ней распрощаться . Хорошо , что я ссыкло.

Бессонница , РПП , истерики , слезы 24/7 , крики ….

Когда мое состояние стало на пике и я поняла трезво , что отравляю жизнь себе и детям , тогда решилась пройти специалиста .

Почти месяц я на терапии антидепрессанты и еще пару препаратов , для выравнивания состояния. Мне в разы лучше , стала спать нормально , перестала орать на детей , ничего не швыряю . Стала рациональнее в плане затрат сил , уже не драю квартиру до ночи , а оставляю если что на потом ( окр отступает ) .

Что хочу сказать этим постом ?

Не нужно бояться идти к специалисту и бояться приема антидепрессантов, нужно жить в гармонии с собой , беречь себя и свое состояние , а это не всегда получается без посторонней помощи.

Всем , кому сейчас невыносимо тяжело - вы не одни в этом , все это временное состояние,поправимое .

Дополню :

Депрессия это не всегда , как в кино , когда человек безразлично лежит и ‘ ум##ает ‘ . Депрессия в материнстве адаптирует организм жить с ней типа полной жизнью , но сколько ты не прячь - все равно где-то бомбанет

Это мой не первый прием ад , но тогда я была в другом состоянии (2019 год ) , в других обстоятельствах, и у не оч хорошего специалиста, мне не верно поставили диагноз, назначили плохое лечение.

Сейчас я читаю книги , слушаю аудиокниги , могу поделиться , если вам интересно, отдельным постом