Кажется у меня все таки депрессия , меня ничего не радует, я просто чувствую что погибаю . Кто сталкивался поделитесь как выходили из этого состояния ? Посоветуйте психиатра , думаю без антидепрессантов не обойтись тут . Часто ловлю себя на суицидальных мыслях
Психотерапевта не подскажу, можно кстати к неврологу в поликлинику для начала, а вот решение ваше правильное! Мне в своё время очень помогли антидепрессанты, жизнь заиграла красками!
Обнимаю вас! Не тяните.
Худобин. Тоже в таком состоянии была. Но тут психиатр это тех момент медикаментозного лечения. Терапию все равно во время приёма бессмысленно делать. Поэтому идите к любому
Антидепрессанты это последнее дело к которому нужно прибегать 🙏🏻
Может для начала попробовать сменить обстановку?заняться чем то ? Элементарно рисовать картины по номерам, научится делать макияж ( видео уроки бесплатные в интернете) и т.д.
@anna_annovna Сперва девушке все таки нужно выяснить, что у неё. Я в своё время тоже думала, что у меня ужасная депрессия, а оказалось па+повышенная тревожность 🤷♀️А ставить себе диагнозы мы все молодцы
именно поэтому девушке и советуют обратиться к специалисту, а не вышивать
Обесценивание такое обесценивание 🤷♀️
Я с вами. Я ещё много нервничаю и чешу ноги. Мне выписали транквилизаторы. Но все никак не начну пить.
я одну как-то выпила перед сном, на следующий день спать весь день хотела. А с детьми не с кем сидеть кроме меня пока что, все никак не могу из-за этого начать. Тяжело ходить сонной и следить за двумя детьми
Клиника Глазуновой, но сначала нужно исключить анемию (оак, ферритин, с-реактивный белок) и щитовидку
Мужа с ребёнком оставили и пошли и с подругами шампанское пить. А вообще я просто приняла и всё.
нууууу, сгорите и всё, психологии это всё чушь, кумовья есть, вас день сурка убивает, вы женщина, потом уже мама, жена, и не наоборот.
Хожу к клиническому психологу. И то результат не мгновенный. А советы, типа, пойдите погуляйте с подружками, честно, это как чашечкой воду вычерпывать из тонущей лодки. Просто не стоит того от слова «совсем».
@lsk, да. Я рада, что кого-то обошла депрессия стороной. Но обесценивание чужих чувств задевает. Я вас понимаю, знаю о чем вы. Это тяжело дико. Но помощь реальна, она есть.
спасибо за поддержку, в ближайшее время прям пойду .
А подскажите на приём вариант с ребёнком прийти ? Не будет он сильно мешать ?
В клинике Глазуновой много врачей хороших. Я хожу к кореловой м.д. , пока только третий месяц пью антидепрессанты. Сейчас уже начну и психотерапию подключать. Ничего не бойтесь и обращайтесь за помощью. Всё наладится 🙌🏻
не обязательно. Лучше сразу и таблетки и психолог. Точнее лучше пойти к психотерапевту ( не психолог и не психиатр), он точно скажет , нужны таблетки или можно только терапией заниматься. У меня началось лечение с таблеток , только потому что я бы не высидела бы ни минуты на психотерапии , мне было очень плохо физически. Сейчас , когда состояние улучшилось , я уже готова к терапии.
Я бы Вам советовала обратиться к психологу или психотерапевту для начала, а не сразу бежать к психиатру(естественно если у Вас уже нет мыслей и прям плана с собой что-то сделать) Таблетки и они скажут нужно Вам пить или нет, а вот в причинах Вашего состояния психиатр разбираться не будет, но назначать конечно будет их он. Обязательно при депрессии(если это она все таки) нужна и психотерапия. Таблетки это костыль, да, они уберут симптомы,но причину депрессии они не убирают.
Я в своё время страдала как я думала депрессией больше 3 лет. Состояние было ужасное и плюс я столько о ней прочитала, что в это настолько засело в моей голове, что когда мне клинический психолог сказал, что у меня её нет я очень с ней спорила. Проходила я и шкалу Бэка сама и показывало от лёгкой депрессии до средней степени тяжести. По-моему как-то показало даже тяжёлую. В итоге у меня были па+повышенная тревожность и эти состояния зашкаливали, но на момент когда я пришла к психологу я вытащила почти себя из этих состояний. Пусть тут пишут, что это невозможно помочь самой, но "спасение утопающих дело рук самих утопающих". Мне страшно вспоминать, что я прошла и какие у меня были состояния (потеря смысла жизни, безысходность). Это ужасные состояния. Но мне помогала поддержка близких, разговоры, сама очень много читала литературы и так и выводила себя сама, а пришла к психологу, чтобы уже разобраться до конца в моем состоянии. Я советую Вам конечно не затягивать с походом к специалисту 🌸
Мой комментарий не для срача и прочего, так что кто тут захочет излить своё говно, идите в жопу🌸Это моя история и я с ней поделилась. Я пережила ужасные состояния и Я думала, что Я жить и не хочу и не смогу, но главное вовремя понять, что это не ты, а депрессия так говорит.
@lsk, 🙏желаю вам скорейшего выздоровления и эмоциональной стабильности . Все проходит и это пройдёт 😘
@lsk у Вас похоже на послеродовую затянувшуюся прям, если так уже года 2
Девочки спасибо всем за советы и поддержку 🙏🏻 немного поясню с чего у меня вывод о депрессии.
-У меня дома срач , я не хочу ничего делать , делаю что то лишь огромным усилием воли.
-Любая мелочь меня выводит из себя я ору и психую , все швыряю .
-Нет настроения, апатия,
-даже если происходит что то хорошее, я больше не могу радоваться .
Самое ужасное, что сын считывает мое состояние и настроение, сам стал такой же как и я . Помощи с ребёнком нет и не будет, я постоянно одна с ним.
Мне просто хочется чтобы меня никто не трогал, чтобы оставили в покое.
Муж на работы с 8 до 21 . В выходные он уезжает на стройку дома.
Мои родственники в другом городе , родственники мужа тут но дела нет особо до ребёнка, речи не идёт чтоб кто то с ним посидел .
Ситуацию вижу просто безвыходной, я не живу, а терплю .
Пойти погулять с подругой мне не поможет, а делает только хуже , т к мне надо взять с собой ребёнка, но ребёнок не будет гулять так как хочется нам .
Слушать как все живут свободной и интересной жизнью мне даже больно, я чувствую себя рабом , заключённым.
Да и по большому счёту подруг не осталось , не всем интересно слушать мое нытьё и как я устала, я могу их понять.
здравствуйте. Давно не заходила сюда . Мое состояние стало немного лучше . Я вышла на работу . Стала более менее свободно жить. В целом мне стало процентов на 40 легче , суицидальные мысли почти не посещают . Помогает работа, тренировки . Более менее что то похожее на активную жизнь.
Но мысли эти возвращаются когда ругаюсь с мужем , такая бывает прям ненависть и чувство безнадёги , но не могу от него уйти , нам тупо с ребёнком негде и не на что будет жить.
Но в целом чувствую себя гораздо лучше. Удалось даже немного похудеть . Но вес все равно очень большой
@mochalovanat, @anndk, у меня нет тупо времени на картины и уроки , да и знаете … у меня апатия , я хочу делать ничего . Ничего вообще не делать . Лежать на диване весь день и чтоб меня никто не трогал
проблема ещё в том что мы на гв , не могу набраться сил чтоб отучить ребёнка. Он чуть что не по его впадает в сильнейшую истерику и это тоже по мне бьет
Психотерапевта могу дать вам контакт хорошего онлайн к кому я обращалась, кто мне помог
Напишите мне в личку. Обсудим вашу проблему. Все лечится. И с АД и без них. Важно найти триггеры, которые запустили программу разрушения и переписать ее специальными техниками.
Yulia·
Хожу к клиническому психологу. И то результат не мгновенный. А советы, типа, пойдите погуляйте с подружками, честно, это как чашечкой воду вычерпывать из тонущей лодки. Просто не стоит того от слова «совсем».
😻😻😻··
Да , просто те кто так советует не был в нашей шкуре , и путают это с плохим настроением .
Yulia··
да. Я рада, что кого-то обошла депрессия стороной. Но обесценивание чужих чувств задевает. Я вас понимаю, знаю о чем вы. Это тяжело дико. Но помощь реальна, она есть.
😻😻😻··
спасибо за поддержку, в ближайшее время прям пойду .
А подскажите на приём вариант с ребёнком прийти ? Не будет он сильно мешать ?
Yulia··
это можно обговорить с психологом.
Оля·
Мама сына (3 года)
В клинике Глазуновой много врачей хороших. Я хожу к кореловой м.д. , пока только третий месяц пью антидепрессанты. Сейчас уже начну и психотерапию подключать. Ничего не бойтесь и обращайтесь за помощью. Всё наладится 🙌🏻
😻😻😻··
Т е надо сначала пить антидепрессанты а потом уже ходить к психологу?
Оля··
Мама сына (3 года)
не обязательно. Лучше сразу и таблетки и психолог. Точнее лучше пойти к психотерапевту ( не психолог и не психиатр), он точно скажет , нужны таблетки или можно только терапией заниматься. У меня началось лечение с таблеток , только потому что я бы не высидела бы ни минуты на психотерапии , мне было очень плохо физически. Сейчас , когда состояние улучшилось , я уже готова к терапии.