Екатерина
katerina_zh_s
Екатерина·Мама дочки (1 год)

Цели к Новому году: минус 10 кг и другие планы девушек

post image

Сегодня начинаю свой долгий и тернистый путь к идеальной фигуре. То что сейчас имеется вообще не устраивает, ни параметры, ни качество кожи.

Начинаю с марафона( в 2021 г. Мне это помогло скинуть 15кг и не возвращать вес долго время) , конечно речь не об 1 марафоне, но толчок именно такой будет!

Все прекрасно понимаю - и что здоровые отношения с едой надо выстраивать, и что марафон это не правильно, но пока есть результат буду использовать! 💪🏼

К нг цель минус 10кг минимум )

Девчонки, у кого какие цели к предстоящему нг?) может что-то что не касается фигуры ?)

15.09.2025
5

Комментарии

rufina_
Руфина·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

А вообще да нужно делать чат и там мотивировать друг друга поддерживать , у меня куча этих марафонов есть , и покупала и сама участвовала , там вот дело в поддержке и фотках)

15.09.2025 Нравится Ответить
katerina_zh_s
Екатерина·Мама дочки (1 год)

Согласна полностью 💯 чат это прям мотивация не бросить)

15.09.2025 Нравится Ответить
irina-juicy
Ирина·Мама сына (12 лет)

+++

15.09.2025 Нравится Ответить
rufina_
Руфина·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Я сегодня тоже на иг , как раз сейчас перекушу и завтра до утра на воде буду)

15.09.2025 Нравится Ответить
rufina-sima-lend
Руфина Муртазина·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Я ставила к концу сентября минус 4, пока нисколько 🤣

15.09.2025 Нравится Ответить
katerina_zh_s
Екатерина·Мама дочки (1 год)

Еще есть время, главное начать !!!!

15.09.2025 Нравится Ответить
lamkaklio
Дарья·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Мне б за месяц 5 кг скинуть 🙈😅 и потом к нг не наесть ….

15.09.2025 Нравится Ответить
katerina_zh_s
Екатерина·Мама дочки (1 год)

Все получится если действовать !!!

15.09.2025 Нравится Ответить
lamkaklio
Дарья·Мама двоих (3 года, 8 лет)

@katerina_zh_s, да да , уже проверено ) но так сложно себя в руки взять , хожу весь день хочется поесть что-то , в итоге пью воду 😂

15.09.2025 Нравится Ответить
crazylvenok1991
Кристина Марщинина·Мама троих детей

Минимум 5 кг, лучше 10 кг, а в идеале 15 кг скинуть. Разбила, как говорится, на маленькие шаги 🤣

15.09.2025 Нравится Ответить
katerina_zh_s
Екатерина·Мама дочки (1 год)

Нууу у меня так же сначала разбито было, потом решила 5 убрать) и соазу стремится к 10)

15.09.2025 Нравится Ответить
svetlana_ak
Светлана·Мама двоих (8 лет, 15 лет)

Мне хотя бы 4 кг скинуть🤔, уж не говоря про 8

15.09.2025 Нравится Ответить
irina-juicy
Ирина·Мама сына (12 лет)

Что за марафон?

15.09.2025 Нравится Ответить
katerina_zh_s
Екатерина·Мама дочки (1 год)

У Томы марафон)

Chilittta

15.09.2025 Нравится Ответить
yoga_mama56
Юля Х.·Мама двоих (9 лет, 14 лет)

мне тоже нужно почти 10 убрать, но как это сделать не понимаю. Вес стоит уже много лет

15.09.2025 Нравится Ответить
katerina_zh_s
Екатерина·Мама дочки (1 год)

Мое спасение марафоны, четкое вкусное меню, поддержка девчонок и отчеты не дают отступить! Может и вам подойдет?)

15.09.2025 Нравится Ответить
angelina2019
Ангелина ·Мама дочки (6 лет), беременна (23 нед.)

Цель не родить в новый год😁

Удачи, все получится

15.09.2025 Нравится Ответить
katerina_zh_s
Екатерина·Мама дочки (1 год)

Спасибо большое ☺️ и вам удачи и легких родов )

15.09.2025 Нравится Ответить
elvira.29
Эльвира·Мама двоих (младенец)

У меня такая же цель была)) пдр 13.01

И один друг мужа желал нам чтобы я в нг родила🤦‍♀️

15.09.2025 Нравится Ответить
ylianna56
Юлианна·Мама сына (8 лет)

Мне тоже нужно 6 кг скинуть, но я ленивая ж***а 😂

15.09.2025 Нравится Ответить
katerina_zh_s
Екатерина·Мама дочки (1 год)

Ой я тоже ленива, но каждый раз видя в зеркало свое отражение, воротить начинает) пора !)

15.09.2025 Нравится Ответить