Цели к Новому году: минус 10 кг и другие планы девушек
Сегодня начинаю свой долгий и тернистый путь к идеальной фигуре. То что сейчас имеется вообще не устраивает, ни параметры, ни качество кожи.
Начинаю с марафона( в 2021 г. Мне это помогло скинуть 15кг и не возвращать вес долго время) , конечно речь не об 1 марафоне, но толчок именно такой будет!
Все прекрасно понимаю - и что здоровые отношения с едой надо выстраивать, и что марафон это не правильно, но пока есть результат буду использовать! 💪🏼
К нг цель минус 10кг минимум )
Девчонки, у кого какие цели к предстоящему нг?) может что-то что не касается фигуры ?)
Юлианна·
Мама сына (8 лет)
Мне тоже нужно 6 кг скинуть, но я ленивая ж***а 😂
Екатерина··
Мама дочки (1 год)
Ой я тоже ленива, но каждый раз видя в зеркало свое отражение, воротить начинает) пора !)
Ангелина ·
Мама дочки (6 лет), беременна (21 нед.)
Цель не родить в новый год😁
Удачи, все получится
Екатерина··
Мама дочки (1 год)
Спасибо большое ☺️ и вам удачи и легких родов )
Эльвира··
Мама двоих (младенец)
У меня такая же цель была)) пдр 13.01
И один друг мужа желал нам чтобы я в нг родила🤦♀️
Юля Х.·
мне тоже нужно почти 10 убрать, но как это сделать не понимаю. Вес стоит уже много лет
Екатерина··
Мама дочки (1 год)
Мое спасение марафоны, четкое вкусное меню, поддержка девчонок и отчеты не дают отступить! Может и вам подойдет?)
Ирина·
Мама сына (12 лет)
Что за марафон?
Екатерина··
Мама дочки (1 год)
У Томы марафон)
Chilittta
Светлана·
Мама двоих (8 лет, 15 лет)
Мне хотя бы 4 кг скинуть🤔, уж не говоря про 8
Кристина Марщинина·
Мама троих детей
Минимум 5 кг, лучше 10 кг, а в идеале 15 кг скинуть. Разбила, как говорится, на маленькие шаги 🤣
Екатерина··
Мама дочки (1 год)
Нууу у меня так же сначала разбито было, потом решила 5 убрать) и соазу стремится к 10)
Дарья·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Мне б за месяц 5 кг скинуть 🙈😅 и потом к нг не наесть ….
Екатерина··
Мама дочки (1 год)
Все получится если действовать !!!
Дарья··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
да да , уже проверено ) но так сложно себя в руки взять , хожу весь день хочется поесть что-то , в итоге пью воду 😂
Руфина Муртазина·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Я ставила к концу сентября минус 4, пока нисколько 🤣
Екатерина··
Мама дочки (1 год)
Еще есть время, главное начать !!!!
Руфина·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Я сегодня тоже на иг , как раз сейчас перекушу и завтра до утра на воде буду)
Руфина·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
А вообще да нужно делать чат и там мотивировать друг друга поддерживать , у меня куча этих марафонов есть , и покупала и сама участвовала , там вот дело в поддержке и фотках)
Екатерина··
Мама дочки (1 год)
Согласна полностью 💯 чат это прям мотивация не бросить)
Ирина··
Мама сына (12 лет)
+++