Как убрать висячий живот: марафоны похудения, тренировки и процедуры
Всем привет 👋!
Подскажите пожалуйста кто покупал марафон на похудение, как убирается висячий живот?
Я понимаю что для каждой женщины всё индивидуально и питание и спорт. Но мне очень хочется знать как убрать живот?
Может вместе с тренировками ещё массажи и обёртывания какие? Расскажите мне пожалуйста 🙏
Комментарии
Это вам к @petrosyan.ani, она с диастазом помогает работать и выявить его изначально
Спасибо. Да могу подсказать и помочь )
Автор поста напишите мне 89829368583 я подскажу в каком направлении двигаться
На это влияют еще осанка, положение внутренних органов и таза. Я занимаюсь по онлайн-тренировкам Натальи Попович.
Покупала в инсте. Там были упражнения на поднятие внутренних органов. Владимир Животов поищите. У меня был эффект.
На таких фото часто этот живот на фото "после" банально прячут в трусы. Потому что если он висит - то он висит. Часто только хирургия может помочь
приходите ко мне на марафон) я активно за всеми слежу, комментирую все рационы, есть также тренировки для дома) веду марафоны уже 4 года, только положительные отзывы