Я не понимаю на гв вообще возможно похудеть ? Днем еще ладно занята ребёнком, пока он спит домашними делами ...
Но как наступает вечер пробивает на жор хочется очень сладкого и чего то сама незнаю чего....
Уже устала после родов за неделю скинула почти до родовый вес ну еще бы надо ...и тело в тонус как то привести ....устала не нравится отражение в зеркале вообще....
И я хочу поныть 😭😭😭😭 как я устала , спать не могу,ходить тяжело,все раздражает ,вчера вообще так нервничать стала от того что хочу спать а место найти не могу😱😭😭а ещё эта погода .На завтра опять снега ❄ ❄ а так страшно 😳 от роддома далековато , машины есть и уехать с можем но вообще я просто уже устала ( изжога уже просто без перерыва 😭😭а нам уже 40я неделька 😭
Мама делится эмоциональной историей о том, как муж бесконечно жалуется на усталость и несправедливость. Читайте откровения и советы в обсуждении!
У кого детки после 1 класса, как обстоит дела с чтением вообще и летней литературы в частности? У нас просто какой-то ужас, не заставить, то слезы, устает быстро, не хочет и прочее и прочее. Может читать более менее нормально, не быстро, но устает и начинает прям по слогам бе-ме. Я уже как не мотивировала, не заставляла и кнутом и пряником. И книги разные покупаю.
Такое милое фото... Но я так устала спать рядом, так устала, что он вечно гладит мою руку по 40 минут, чтоб заснуть, устала, что не могу встать и без него попить спокойно кофейка, потому что он сразу же проснётся без меня рядом...😭 Пост нытья😞 Да и вообще устала от этого бесконечного декрета и постоянного «включения»... Где перерыв? Отпуск? Чтоб так раз - и 2 недели вообще не думаешь о детских хлопотах 😭 простите за нытьё...накатило 🤪 У вас такое бывает? Или все так пудрово любят «детскую тему», что не было желания взять и выйти из этого?😬
Девочки,как ваши мужья относится к вашему труду?то,что вы смотрите за детьми,убираете,готовите ? Мой вообще оборзел 😖когда приходит с работы говорит)почему это не так,то не так,если я скажу что не успела или устала()тогда говорит типа от чего ты устала,ты же ничего не делаешь всегда дома сидишь,а я вот устал..вообще не ценит👊я устала 😪
Ирина·
Мама троих детей
приходите ко мне на марафон) я активно за всеми слежу, комментирую все рационы, есть также тренировки для дома) веду марафоны уже 4 года, только положительные отзывы
Ди·
2 мес вашему всего , отстаньте от себя вот честно
Все вы успеете
Ваш оргазм в таком шоке , ему время нужно
Вы создали человека и каждый день принадлежите ему
Вы крутая ! 😎
Вы молодец!
И себя еще приведете в порядок ! Но дайте время себе , не будьте строги к себе .
А так кушайте но без вредностей , конечно на ночь только легкую еду
Но! Надо же чем то наслаждаться и успокаиваться !
Плюс гормоны должны в норму придти , а это только время и тут не надо растраиваться
Даша💝··
Мама дочки (3 года)
Вот тоже самое почти хотела написать. 2 месяца малышу всего.
Мария··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Поддерживаю!
Ольга·
Мама сына-младенца
Та же самая ситуация. Из рд вышла как до беременности, потом 2-3 месяца сбрасывала.
Но после началооось
Сама виновата, реально жор и быстрые перекусы.
Пока не знаю как бороться, но не есть не получается.
meleth·
Мама дочки-младенца
Не отекаете? Я сильно отекала первые месяцев пять. Еще бесконечно печеньки, конфетки, попер целлюлит которого у меня отродясь не было😵💫
Все печеньки заменила, на всякие протеиновые штуки и в целом стала придерживаться белкового рациона
Сошли отеки, вес и я сейчас вешу даже меньше чем до родов
Теперь проблема набрать, ибо дочь гиперактивный ребенок и я не успеваю есть😅
Ирина ··
Мама сына-младенца
Утром когда кормлю глаза еле открываю.потому что на ночь нажрусь .целлюлит дааа...тело вообще как дрожалка
Ирина ·
Мама сына-младенца
Ну если бы не сладкое и жор эти быстрые углеводы то может бы и худела 😄😄
Ну я походу реально недосып заедаю и усталость
Шишкина Сюзанна ··
Мама четверых детей
Хочется энергии, поэтому и тянет на сладкое. Тоже было сложно по началу, потом начала работать с питанием и не только, сбросила. Теперь со знанием многих моментов стало проще. Но у меня и малыш постарше.
Аня·
Мама троих детей
Как раз на ГВ и худела классно
Ела сколько хотела, что хотела и когда хотела 🤣
Ирина ··
Мама сына-младенца
Вот у меня первое время так было .я ещё смеялась сын душу всю высосал .щас чёт не так 😄 вес на месте стоит
Анастасия ·
Мама дочки (1 год)
У меня удалось, но пришлось отказаться полностью от простых углеводов. К счастью после родов это оказалось не очень тяжело. В беременность набрала очень много, вообще себя контролировать в плане еды не получалось.
Наталья·
Мама четверых детей
Я на ГВ за 5 месяцев похудела на 14 кг на пятиразовом ПП
💫 Екатерина 💫·
Мама дочки (3 года), беременна (38 нед.)
Замените сладкое на нормальную еду
Нелли·
Мама сына (2 года)
У меня наоборот на ГВ получилось только набрать, кто-то наоборот худеет😄
От недосыпа и усталости сладкого хочется. Обычно это единственная радость за день. Про белок тоже согласна, если добирать норму белка, то уже практически и нет такого жора
Людмила·
Мама двоих (младенец)
Когда сильно хочется сладкого надо поесть мяса 😀👍🏻 Белка короче говоря.
Анастасия ··
Мама дочки (1 год)
100%, в идеале жирненького мяса!