





Девочки, мы - первая студия пилатеса в Дагестане и мы знаем, как важно и нужно восстановиться после родов, правильно подготовиться к беременности и избавиться от болей в спине, головных болей, просто замедлиться и начать жить в своем темпе🤍
Мы вышли в мам лайф именно потому что здесь сидит самая ценная и важная часть аудитории🤍
Мы хотим, чтобы вы начали заботиться о себе и любить. Мы встретим вас, угостим кофе и вкусняшками, оздоровим и отправим домой совсем другими людьми.
С любовью и заботой о вас, студия пилатеса Pilates_pro_me🫂
@reading_mom, да, но только с 12 недели. У нас есть группа для беременных (10 тысяч - 10 тренировок), либо индивидуально 🤍
Таааа, мы знаеееем 🤍
К нам девочки ездят с Каспийска, Дербента и Буйнакска. Будем иметь ввиду наших красоток

☺️😊😘🥰😊🥰
📌я восхищена доказательной медициной.
На моём пути спустя 2 недели материнства встретился супер толковый консультант по грудному вскармливанию 💜
Оказалось, что она, в первую очередь, педиатр
Когда ты молодая мать, после сложных родов, сидеть нельзя, грудь в крови, очень важно, чтобы тебе именно помогли ✨
Не учили жизни, не выписывали таблетки для прекращения лактации, а помогли, так случилось и со мной 🙏
После встречи с этим замечательным человеком, мне открылась Вселенная доказател...
Решила я значит дождаться приезда мужа с вахты и уже тогда пойти тратить его зп на мою одежду... у меня денег нет от слова совсем, купила сыну одежду в сад (штаны, кстати, взяла ему с запасом - штук 5😃)
Мои единственные джинсы сегодня сказали мне досвидос, разойдясь по шву на попе😃 зашила, вроде не видно, если не нагибаться к верху попой.
Теперь не знаю в чем вести завтра сына в сад, т.к живем пока у мамы, а вся моя одежда дома. Думала поискать что-то у мамы, но она на 15 кг меньше меня, никуда...

Девочки, мой мальчик ходит в садик уже год с лишним.
С первым садиком у нас опыт не очень, воспитатель и руку поднимала, и особо не смотрела за детьми и все такое. Затем я его перевела в другой садик. Этот садик мне нравится. Но он что в тот садик не хотел ходить ( по понятным причинам), что в этот не хочет 😭 он не плачет в садике, нет. Играется, кушает, спит. Все отлично, со слов воспитателя. Но вот утром, когда его надо будить и собирать в садик, я просто ловлю стресс и после того как прихожу...
Откройтесь в Каспийске) здесь живут самые классные девушки 🌝