potus2017olga
Ольга Потусь·Мама двоих (8 лет, 13 лет)
Какой магний пропить при упадке сил и слабости мышц
Какой магний мне пропить? Энергии совсем нет и мышцы как будто слабые
11.09.2025
Комментарии
Цитрат магния форте в порошке возьмите Vitamir, мне нраивтся он, бодрая весь день, устаю малою читала, что цитрат спортсмены пьют для выносливости
11.09.2025 Нравится Ответить
Сдам. Рядом Хеликс
А что ещё проверить надо?
11.09.2025 Нравится Ответить
@potus2017olga, там много разных комплексов, но я бы проверила железо, глюкозу, ттг, электролиты и общий анализ мочи
11.09.2025 Нравится Ответить
@annakimmmm спасибо за подсказку🌷
11.09.2025 Нравится Ответить
Подключайте ежедневную физическую активность помимо магния👌
11.09.2025 Нравится Ответить
Почитайте в моем тг канале, памятку по магнию про формы и дозировки
ссылка
Но здесь, возможно, одним магнием не обойтись нужно найти и устранить причину отчего нет энергии об этом тоже писала, рассказывала про топ 5 причин дефицита энергии, ссылку прикреплю если интересно, изучайте
ссылка
Будут вопросы, задавайте, всегда готова помочь
Берегите себя и свое здоровье 🌸