Скажите мне, что я не одна такая.
У меня график 5/2
И я стараюсь встать в 6.00
В 7 буду дочь.
Но…
Так, как я ужасно устаю и сплю ночью по 4 часа (чаще комары не дают спать в данный момент времени)
То я встаю не в 6, хоть и будильник звонит каждые 10 минут. А в 7 блин…
Я бегаю и собираюсь, буду дочь.
Но..мы каждый раз опаздываем, потому что она не может встать!
Потом она не может одеться. Это ужас
Я иногда пересиливала себя и вставала в 6. Будила ее в 7.00 никакой разницы нет. Спит и все. А как выходной, так в 7.30 «доброе утро мама!!!!!!»
Что это за пздц такой?
Утром рано я обычно сразу иду мыть волосы. Ну и рисую себе брови. Очень зову сходить на татуаж ибо заипало. Я же не Микеланджело.
Потом я иду варю кофе в турке. Потом буду дочь. Но к сожалению? Каждый раз приходится уже орать! Это невозможно
Я чувствую стыд…что я на нее кричу.
Я не знаю что делать…есть какие-то методы? Или я так и буду невысыпвться и будить ее в 6.00?
Встаю в 5.50, в 7 бужу сына, встает тяжело, не ору никогда 🤷🏼♀️обнимаемся, нежимся
Вы бы сами хотели, чтобы на вас каждое утро орали?
Встаю в 5-00
Навожу марофет, в 6 бужу дочь, в 7-10
Выходим из дома, мне к 8 на работу но надо её в школу завезти еще
Но мы и ложимся в 9 вечера спать
Укладывайте ребёнка спать в 20:30 или хотя бы в 21:00. За это время она успеет выспаться и сама проснётся утром.
Работа 5/2, отбой в 21, край 22 часа, это закон. Подьем у меня в 5, потом муж, потом дети. Дети самы просыпаются в 7, так как ложимся не поздно. Ну и витамины самой пить, витамин д, без него я и днем сонная буду.
С такими вводными я бы тоже ужасно не высыпалась ) работа 5/2 с 9 до 6, голову мыть и укладывать каждое утро, ещё краситься 😵💫😵💫😵💫
Ну так начинайте ее будить не в 7, чтобы впритык, а в 6.45. Тогда у нее будет 15 минут на плавное просыпание. И будить не ором, а лаской. Режим начните выстраивать с себя и все получится.
И не "буду" дочь, а "бужу"😵💫
Ложитесь спать раньше. Тогда и просыпаться раньше будете. От комаров защиту давно придумали. Перед сном можно немного на свежем воздухе прогуляться, хату проветрить.
А ребенка мы долго будим. Иногда щекоткой. Иногда сонного собираем. Он просыпается уже, когда идет от машины до садика.
Я по утрам тоже кричу бывает, они как сонные мухи, и мы опаздываем, а на работе потом сижу с тяжелым сердцем... Что такое утро было... Что кричала на детейи
Потом сборы начинаются. Только так) и я и ребенок спокойны и ни кто не орет) . Со старшей не догадалась в своё время так сделать
Я мультики с утра включаю. И пока собираюсь она у меня минут 10-15 смотрит. Как раз пробуждается.
А как вы будите ребенка? Дочь, вставай и пошли дальше? Моя тоже с трудом просыпается, поэтому я закладываю на просыпание минут 10. И всё эти 10 минут я её глажу, целую, слегка щекочу, на ушко что-то шепчу. Бусинка, булочка, сладка девочка, просыпайся, пора вставать. И так всё время пока глаза не откроет. А вы кричите, потому что сами на пределе, не высыпаетесь. Организм истощен. Почему спите 4 часа? Что-то со сном или дела домашние до двух ночи делаете? Или работаете по ночам?
Режим.У дочери отбой в 21 максимум 22 часа.Так же режим у вас,всë готовить с вечера,фумигатор, сетка и татуаж бровей вам в помощь.
Фумигатор есть в магазине, а еще сетки на окна… магия.
У вас нет режима поэтому спите как попало. Отбой в 21-22 и все подъем а 6.00
Нужно раньше укладывать , ребенок элементарно , так же как и вы может не выспаться .
Она должна спать ложиться у вас в 20:30-21:00, чтобы без проблем вставать в 7 утра
С вечера все готовлю. Голову тоже мою вечером. Завтракать сын в саду, я или не завтракаю, или делаю это позже.
Пока не работаю, но сплю тоже ужасно, иногда могу не спать ночью совсем.
Встаём пол 7, в сад к 8. Дорога занимает на машине минут 10, пешком 20-40 минут
Ну а с комарами то воевать.Столько стредств от них,там и воевать то нечего.🤷🏻♀️
Логопед сына говорила спать надо ложиться до 22:00.Что бы не организм отдохнул а именно мозг,и ребенку легче будет.И ведь правда.До сих пор наблюдаю эту правду.Сегодня мы не улеглись во время,завтра я его не подниму в школу.Тоже будет громкий тон в сторону сына.
Начинайте решать проблему с комаров)) одежду тоже можно приготовить с вечера
Мы вся семья такие любители поспать, по 5 будильников у каждого. Пока дочь в саду была, я ее прям в кровати сонную одевала и вела в сад, мне кажется она только по дороге просыпалась. Сейчас зная, что в школу она должна встать в 7.30, я в 7.00 начинаю ее будить - открываю шторы, включаю свет, ласково бужу, каждые 5 мин захожу напоминаю (до выхода осталось столько-то и если не встанешь сейчас, то не успеешь поесть/попить и т.д.), в 7.30 встает.
Все так же. Потому ребёнком утром занимается муж. Иначе мы с дочкой друг друга поубиваем
У нас так, когда ложимся позже 10:30
Если в 22 часа мои дети спят, то утром нет проблем.
Но это сложно устроить и не часто получается(((
🤣 А теперь представьте, как жить с ребенком, который встаёт в 5:30-6. А можно было бы до 8 спать.
Только один. Наладить режим сна. Вы спите по 4 часа! Скоро вы будете орать всегда, тк ресурс подходит к нулю!
Купите раптор и спите по 8 часов. Тогда и орать не будете)