Выгорела от быта и семьи: как вернуть себя и смысл жизни?

Развод не спасет от выгорания. Начните с посильных физ нагрузок, даже зарядка на пять минут будет давать сил.

Ваши дети ещё очень крошечные, конечно вы устали. Понимаю!!! Продержитесь до 3 лет младшего, станет легче

Прям меня описали

Но ближе к 2.5 года младшего и правда намнооооого легче

Вспоминаю то время с ужасом 😆

Обнимаю ! Все будет отлично точно

Милая, хорошая🙏🙏 я так крепко обнимаю вас🫶🫶

Пожалуйста, сделайте сегодня и завтра что-то для себя🙏 сдайте детей мужу - и просто ложитесь спать🙏или идите в ванну. Да, прямо на 2 часа!!вам очень нужен отдых

Так вас не дети выматывают, а этот охреневший недо«муж» !!! Что за позиция бл.ь такая у него 🤯

Расторжение брака и раздел имущества не стоит столько. Вас разводят на деньги

Развод не спасет от выгорания. Начните с посильных физ нагрузок, даже зарядка на пять минут будет давать сил.

Вы сами сказали , что "выгорели".

Значит, нужно просто отдохнуть.

Пересмотреть свой быт, отдых.

Я вас прекрасно понимаю.

Сложно в бесконечном потоке уборки/готовки найти время для себя.  И сидеть по ночам - "жить для себя", когда все уснут  - тоже не вариант.  Важен качественный сон.

Мне помогает распределение по дням недели, например:

✅️Понедельник -  я занимаюсь  готовкой, могу заморочиться, приготовить , что-нибудь вкусненькое в духовке, или несколько разных блюд на пару дней вперёд, тот же суп.  Зато в другие дни , я позволяю себе забить болт на плиту, делать максимально простые и быстрые блюда или есть в кафе.

+30 мин на поверхностную уборку

✅️Вторник - обязательно день физической активности,  у меня велотренажер дома , но можно и просто включить 30 минутную  тренировку на телефоне. Помогает разрядиться , держать  тело в тонусе.

+30 мин на поверхностную уборку

✅️Среда - хотя бы  30 минут читать  книги,

+30 мин на поверхностную уборку

✅️Четверг - утро полностью моё, но мне в этом плане проще , ребёнок утром в саду. Вы можете няню нанять на пару часов. Раз в неделю - это поможет разрядиться.

Хожу, гуляю по городу, самое главное - утро провести не дома. Куда угодно. Хоть в книжний магазин, парк и т.д.

В этот день никаких уборок.

✅️Пятница - день ухода за собой. Обязательно. Чтобы чувствовать себя женщиной, а не просто мамой, кухаркой , домработницей. Тканевая маска на лицо, скраб для тела или просто намазаться кремом.

✅️Суббота - уборка, стирка, и оставшиеся дела .

✅️Воскресенье - отдых с семьей, поездки куда-нибудь.

У вас очень маленькие дети. День сурка будет с такими по-любому.. У многих именно так. Правильно написали, это пройдёт только когда младшему будет 3 и он будет в саду... Сейчас только искать помощь. Муж не помогает, тогда пусть деньги даёт на уборку и няню...

Как я Вас понимаю. У самой такая же ситуация. Нашла няню на пару раз в неделю и стало получше. Убираюсь раз в неделю, еду заказываю если не успеваю или не рву готовить, стало попроще…. Только вы сами себе можете помочь, к сожалению. Сейчас на пару месяцев уехала к сестре и немного есть свое время) но скоро опять все вернется на круги своя)

Еще психолог помогал не сойти с ума…думаю что это временно и как младший подрастет - станет лучше. Но начните что то делать из этого тоже.

Есть бытовые вещи элементарные, которые любой мужик сам способен сделать.

Зачем саму себя так загонять, а по итогу срач? Расслабьтесь, ничего не случится

Развод 400 к ? Ну да смешно

В смысле развод 400к? 5000 иск в суд, 5000 забрать решение о разводе)

Тоже пришла написать, что вам надо перестать так убиваться(( готовьте себе и детям, не убирайтесь. У мужа будут вопросы, скажите тебе грязно, ты и убирай. Совсем уже обалдел

Заказывайте готовую еду, берите няню на пару часов, найдите свои интересы , а если ничего не делать, то и через несколько лет ничего лучше не станет

Ваши дети ещё очень крошечные, конечно вы устали. Понимаю!!! Продержитесь до 3 лет младшего, станет легче