Как перейти на 1 сон при ночных пробуждениях и коротких дневных снах?
Девочки-консультанты по сну, подскажите пжл!
У сына два сна, один не тянет, просыпается ночью и гуляет, точнее по кровати шарахается, не может уснуть. Вб первое не получается нарастить, потому что, мне кажется, что не высыпает свою ночную норму. Утро у нас фиксированное в 7.00, но еще 20 минут я не могу разбудить сына НИКАК, можно хоть в барабан стучать, ему пофиг.
1 вб - еле 4 часа тянет, просто отрубается
1 дс - 1 час, потом бужу его тоже минут 20
2 вб - 4.30 - иногда тянет, иногда нет, сегодня вот 4.20 вытянул и отрубился.
2 дс - 20 минут, бужу тоже долго, вот это я его подняла, но он отказывается просыпаться на фото
3 вб - 4-4.10часа, тк предыдущий сон 20 минут
В ночь - когда как, иногда через 4 часа засыпает быстро, иногда явно не хочет спать и долго засыпает, в общем спит в 21.40-22.00
Ночного сна получается всего 9 часов. Нарастить первое вб никак не получается, плюс он еще сейчас пошел, вероятно стал больше уставать
Получается какой-то замкнутый круг. Как нам перейти на 1 сон? Резать дневной сон - он и так не спит свою норму явно. Короче не понимаю… плюс мне такой ритм дея не подходит, дочь в 21 уже ложится, а маленький монстр до 10 не чпит, в итоге дочь не спит, а ей в школу..
Пожалуйста, девочки, не пишите «а зачем вам один сон?, а почему будите с первого сна?» потому что ребенок не высыпает ночь, 9 часов ему мало, его норма ночного минимум 10.5 часов, а в идеале 11, а бужу я с дневного, чтобы еще больше не сокращать ночь, ночной сон важнее дневного, тем более до 20.00!
Комментарии
Вообще с первым ВБ 4 часа уже можно попробовать один сон, с первого сна не будить. Ночь выйдет часов 11, ребенок отоспится и тогда первое ВБ следующего дня будет лучше тянуть. Я не консультант, у нас просто тоже сейчас такая проблема, сократила дневной сон до 1:20 и все равно в ночь укладываться не хочет, после микросна гуляет обычное ВБ. А вчера первое ВБ было 3:20, решила с первого сна не будить , проспал 2:30 и на микросон не лег потом, второе ВБ было 7 часов, очень позитивное, на ночной сон лег нормально, без истерик. И вот уже 11 часов ночной сон спит
А для чего вам переходить на 1 сон?
Моя перешла в 1.4.
Признаком было то, что не укладывалась на второй сон. Начала с первого сна будить через 40 мин, а второй сон делать 1:20. Общее вб было 12,5ч. 1вб тоже не тянула.
Следующим признаком было, что стала портиться ночь на 2х снах. Просыпалась и гуляла.
Скорее всего ему еще рано переходить на 1 сон😊
@elkarp, у всех детей своя норма, у меня сын готов спать больше, потому что на 1 дневном сне он спит почти 12 часов) и всегда спал больше ночью, чем его сверстники)
@elkarp, у меня так же, только у нас овб побольше, только я не могу ребенка ни с одного сна разбудить, потому что ночной короткий)
@bailarin, может попробовать на первый сон пораньше укладывать, через 3:20-3:30? Будет + 30мин ночного сна
А вообще когда начали переход на 1 сон, ее про привычке тянуло спать через 3:30 после утреннего подъема. Мы шли гулять, там разгуливалась, потом обед и спать. Как раз 4,5-5ч получалось 1вб
@staysiz, пробовала) и что это должно изменить?) один сон ему не подходит с таким вб. А для чего мне тогда давать ему спать этот сон дольше? Чтобы он еще позже ушел в ночь?
@bailarin, а тогда зачем вы спрашиваете как перейти на один сон, если для себя вы уже все решили.
Первое вб оставить сколько тянет. Сон давать спать сколько он хочет, и второе вб длинным. Тем самым он и в ночь у вас будет уходить раньше.
Без этого микросна, с которого он у вас не просыпается всё равно и уходит в ночь не так как вы хотите рано.
@staysiz, я написала уже выше, что ребенку НЕ подходит пока один сон! Вопрос я адресовала консультантам, потому что меня интересует выход из этой ситуации с помощью реально работающих кейсов, а не творить дичь и еще нажить проблем со сном) если у вам все складывается, вас все устраивает, так не тратьте на меня время) хорошего вечера!🌸
Раньше не получается, даже с микросном он ложится минимум через 4 часа, а иногда и больше, не хочет спать
Бабушки и внуки: с какого возраста забирать на выходные?
Ваши мамы и мамы мужей забирают своих внуков на выходные? С какого возраста?
Моего сына ни разу не забирали с ночевкой, пару раз на пол дня забирала свекровь но теперь он не может улечься на дневной сон с ней(
А моя мама… до сих пор ни разу не оставалась одна с внуком, боится, говорит вот будет ему года 3-4…
А я вот смотрю вокруг и у всех забирают детей) и они куда-то ездят на выходных и отдыхают а я как лох получается
Почему рожавшие пугают будущих мам ужасами материнства?
😬😤Меня прям бесит что 90% рожавших постоянно пишут мне что ребенок это пиздец. Что сон они забыли, что это не счастье и что у них нет времени пожрать и помыть бошку..что он постоянно орет и нет конца этим мучениям!
😭Что б я готовилась к аду...
Что у него точно постоянно будут колики, что я не смогу отложить его на отдельный сон и что муж не сможет помочь мне, что б я вызывала мам которые будут мне помогать....
🙏🏾как можно так говорить? Я знаю примеры где ребенок был в радость а мамочка не ныла вс...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Когда у детей налаживается сон: опыт, режим, проблемы и советы. У кого было похожее?
Когда там дети начинают спать всю ночь🙈
У кого с рождения спят и тп, не пишите, пожалуйста)) не надо мне сыпать соль на рану.
Просыпается 1-3 раза и рыдает 🙈
Сначала думала закончу гв - заживем, нет не вышло 🙈
Режим четкий, гуляем много, мультики не смотрит. Ну что ж такое 😔
Подъем 6:30, сон 1,5 часа дневной, в 22:00 вырубается в ночь.
У невролога были, такой ребенок.
У кого было похожее, когда сон наладился?
Как мы случайно улетели в топ, если кого-то случайно пропущу, всем спасибо за советы ...
Почему общество осуждает матерей с детьми в салонах?
Я просто в шоке с общества и отношения к материнству.
Я хожу везде с детьми, по своим делам, по их делам, муж на работе, помощники в очередь не стоят. Поход на ноготочки со старшей для меня давно перестал быть проблемой, сейчас хожу с двумя. Я не хочу отказываться от ухода за собой из-за детей и не вижу никаких препятствий)
Старшая абсолютно адекватно и послушно ведёт себя в общ местах, у неё огромный опыт (везде со мной с рождения, работали вместе, отдыхали вместе😂), в салончике она сидит, ...
Напишите мне в телеграмме, экспресс-консультации будет достаточно Вам (900₽). Переход на 1 ДС самый сложный и долгий, а если он еще и ложный…