Мамы, нужен совет
Дочь просыпается в 5 утра уже 2 недели подряд, хотя подъем у нас был последние 2 месяца в 6:50-7:00
Режим сейчас такой:
Подъем 6:50
Вб1 3:20
1 сон 50 мин
Вб2 4:30
2 сон 1ч
Вб3 4:30
Ночь в 21:00
Суточное вб 12:15 в среднем
Ночь получается 9:50-10 часов, если вставать в 5 утра, то ночь будет 8 часов, что очень мало для такого возраста.
В 5 утра встает бодрая, готовая идти покорять этот мир, но видя что я сплю пытается сама улечься, играет с белым шумом и тд, что есть в кров...