Естественные роды после кесарева сечения , ещё и малыш такого веса! Плачу от счастья целый день🙏🏻
Старания продолжаются... Цель - убрать "карман" с живота, на кг пофиг. У меня выявили в янв 23г - преддиабет. #марафон_dar Спустя 4 недели трени и питания. Было : Сейчас : 121 114 114 102 142 130 Вес 107.8 102
Девочки, кто-нибудь брал такую кроватку трансформер ? Что скажите в целом о ней ? Рассматриваю её, с курьером и доставкой на этаж выходит 15.000₽. Хочу заказать , но решила у вас уточнить, плюсы и минусы )))
Мама с лишним весом начала путь похудения с врачом, но сомневается в необходимости уколов Велгия. Читайте опыт и советы тех, кто прошёл этот путь!
Девочки, расскажите кто сталкивался с задержкой внутриутробного развития при хороших кровотоках. Отставать от нормы начал с 20ти недель. С тех пор делали УЗИ каждые 2 недели пока однажды не психанула и не начала есть все подряд с мучным (у меня гсд, слежу за сахаром и поэтому углеводов в целом ем мало). Сейчас на 34 неделе вес малыша 1900, отставание по животику, кровотоки в норме. Переживаю, пытаюсь понять как его откормить. Стараюсь есть с перекусами 5 раз в день. Много в рационе белков, зелени, жиров. А вот углеводов не много. Но днем ем переодически макароны, фрукты почти каждый день немного, иногда киноа, хлебцы. Но этого всего конечно не в таком объеме как у других... Посоветуйте как быть у кого была плхожая ситуация...
Sunshine·
Здорово! Подскажите пожалуйста, 2000 прыжков за раз или с перерывами?
Жайна··
Мама троих детей
у меня на это уходит иногда 30 минут, иногда 40-45. 2000 раз не без пауз. бывает часто спотыкаюсь, так как не прыгала со школьных лет. за раз без паузы мой максимум-90/100 прыжкой. но я не смотрю на это. для меня главное 2000 раз попрыгать. там максимальная пауза между прыжками 1 мин и то, она после 700/800 прыжков.