Как похудеть до 65 кг после родов: личный опыт мамы
Оставила мужа с детьми спать и помчала в зал. Как хорошо, что пока еще тепло и можно туда доехать на велосипеде. Можно не терять время на разминку, не искать парковку, не переживать из-за пробок 😁
Как в награду за проявленную силу воли в четверг, сегодня с утра я увидела на весах цифру 65. 65 кг !!! Такой вес у меня был в последний раз еще до второй беременности.
Лучший комментарий
Ничего не знаю)) у меня кукурузные лепёшки с пивом на обед и пусть весь мир подождёт 😆
Комментарии
Результат супер! Нет дискомфорта после операции? Ограничения уже сняли?
Спасибо ☺️
Никаких ограничений нет, дискомфорта тоже нет, все отлично ☺️
Тоже стремлюсь у этой цифре) 🔥
Была 72, старшую пошла с таким весом рожать🤦🏼♀️ сейчас уже 68
Не ходите, если не хочется 😂 мне нравится туда ходить ))
А какой у Вас рост?
Я сейчас 63, но у меня задница в разы больше 🙈
Вы прям и тростинка на фото
Ну не знаю, не знаааааю, на футбольном поле в последнем посте отличная задница 😁😁😁
176 я ))
😂😂😂😂
Мы вчера с мужем джина накатили с чипсами, так что все ок))) продолжаем общение ))
Вес как у меня. Только я хуже выгляжу, рост 162😁
Ты пример для меня. Со среды на подсчете калорий.
@abrakaddabrah Насть, доброе утро! Дипсик у тебя приложение?
В моем приложение просто сложила все ингредиенты в рецепт, он посчитал общее кбжу, потом можно от целой порции вводить сколько съела.
Вчера творожную запеканку приготовила, хочу посмотреть, в моем правильно или нет считает.
@lavlelya, у меня приложение, да. Я так же делаю, сначала все блюдо, потом отдельно порцию
Завидую ,в зал мне из-за спины нельзя моей ходить ,а вот на диету уже мечтаю сесть и худеть Родить бы 🤣.Вы красотка
Спасибо 🙏
Родите и спокойно приведете тело в порядок 🥰 осталось еще немного))
У вас рост 180? Я 67 вешу но блин, жирненькая.. Рост 173
У меня тоже 173 и вес 65. Я бы не сказала что это прям много
@motweewa567 это отлично, просто у всех разные пропорции при одних и тех же данных.
Здорово, тоже надо опять в зал пойти. У меня вес сейчас тоже 65. А у вас рост какой? Выглядите очень высокой)
@abrakaddabrah ну у меня с вами не сильно большая разница в росте)
Подскажите плиз что за велик и сиденье для малыша? 😻 хочу-хочу
Schwinn Sierra с женской рамой и колесо тоже Schwinn
Шикарное комбо для города и поселка 🥰
Тоже так хочуууу. Но пока маленькая доча, никто не остается с ней
Ведьма там ниже отписалась, вот она реально колдует что-то, а я так 😂
Крутышка! Вдохновляет прям, мне тоже пора взяться за качество своего тела 🙈
О, кайф 🔥🔥🔥 я вчера 3 часа в зале провела
Ооо три часа - 😍
Я мечтаю начать еще в бассейн ходить ))) мне бы два часа, вот этого с головой хватило бы! И потом я такая добрая-добрая, всех люблю!
@abrakaddabrah о, да. Ну у меня час растяжка по пятницам, потом иду на тренажеры и бегаю, потом сауна и все. Я тоже всех люблю 😘
@lunnaya_oluwka, 😂😂😂 вот что по-настоящему делает женщину счастливой ))
Шикарно выглядишь😍🥹 результат прекрасный!
Сейчас как насмотримся на тебя , как начнем себя в порядок приводить
@iraemelka, я не нашла ваши фото , что бы сказать какая вы 😅но с жизни вы берете все , это точно
@kertipref, вот это верный подход❤️сытый, довольный подход. Я , конечно, грущу по фигуре
Но уничтожив два бургера не так уж и грущу в общем
Шикарно выглядишь😍🥹 результат прекрасный!
Сейчас как насмотримся на тебя , как начнем себя в порядок приводить