Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Bariy Ram
Bariy Ram
Мама подростков

Панические атаки после новостей: как справиться с тревогой?

Я стала замечать, что часто впадаю в состояние панического страха. Услышу новость и такой ужас охватывает. Потом головой понимаю, что от меня ничего не зависит, что все хорошо. Но! В моменте окутывает паника. Ужас. Желание спасти детей, (они взрослы и самостоятельные) а не меня паника. Желание убежать куда нибудь и спрятаться пока не утихнет.

Не смотрю новости вообще

Телевизора дому нет

Иногда новости попадаются и даже они овладевают мной .

Это у меня началось с пандемии. Может и раньте было, но дети были со мной и могла их защитить. А сейчас они каждый своей жизнью живут и слава богу все прекрасно у них. А вот у меня с желанием защитить, сделать, что-то , чтобы построить крепость.

Годовой все понимаю. А вот душа не слышит

Я одна такая? Кто меня понимает?

16

Комментарии

milana__said

Милана

Мама троих детей

Таких много, я одна из них. Дошла до психотерапевта, поставили тревожно-депрессивное расстройство, назначили препараты. Лечение очень помогло.

milana__said

Милана

Мама троих детей

@katrin_de_iv, и то и другое

katrin_de_iv

Екатерина

Мама двоих (4 года, 8 лет)

порекомендуете врача ?

milana__said

Милана

Мама троих детей

Климовская Регина, принимает в Кудрово.

minimilu

Елизавета

Мама дочки (3 года), беременна (39 нед.)

Это я. У меня нет тв, ни одной подписки с новостями, муж тоже мне ни о чем не рассказывает, я живу в вакууме в этом плане , иначе если как муж буду каждое утро мониторить новости-я точно свихнусь. Меня так же от случайно повышается новости опоясывает приступ паники и мысли , куда бежать

bariy80

Bariy Ram

Мама подростков

легче стало. Была в глубокой депрессии. Прям глубочайшей. Не принимала его у себя и довела до крайности. Потом психологи и через два года на АД и ГЗТ. Сейчас, наверное на ремиссии 😂 с проблесками

bariy80

Bariy Ram

Мама подростков

Здоровья вам 🫶

minimilu

Елизавета

Мама дочки (3 года), беременна (39 нед.)

спасибо огромное за ответ, и вам всего доброго❤️

sianasfy

Дарья

Тревожное расстройство, нужен психиатр, лучше сейчас потом это перерастёт в тревожно-депрессивное и тд

bariy80

Bariy Ram

Мама подростков

Согласна, наверное надо еще раз сходить. Но уже к другому. В нашей поликлинике , психотерапевта , больше волновала моя национальность, наличие гражданства (паспорт неубедил видимо) и на вопросы на что влияют АД, мне ответили, нынче все умные Гугл знает 😂

Вообще хочу рассказать что произошло со мной..может осудите ваше право:поехала я с двумя детьми АТБ,посадила детей в…

Вообще хочу рассказать что произошло со мной..может осудите ваше право:поехала я с двумя детьми АТБ,посадила детей в тачку ,детям 2года и 4года,я одна..скупилась,и иду на кассу,дети в тачке.за мной на очередь два мужика мудака,один мне говорит у вас что дети инвалиды что они не могу ногами ходить,тут вообще то продукты ложа.я это все понимаю но а куда мне их посадить на шею,говорю ему он мне, вы не нормальная мне говорит,а сам купил себе 3бутылки пива.я на него у вас совести нет.хотелось бы посмотреть если у вас были 2маленьких детей куда бы вы их посадили.ну как с такими мудакам быть😎мне так стало обидно,я конечно высказала,никто слова не сказала в защиту..было очень обидно..(((

Когда ставить защиту на окна от выпадения детей?

Девушки, признавайтесь, у кого на окнах до сих пор не стоят замки для защиты от выпадения детей? Я каждый раз, когда вижу новости про очереного выпашего из окна реьенка, прям матерюсь! Если б тут не была запрещена реклама, дала б вам номер своего мужа, чтобы он уже приехал и поставил. Но ведь и самим можно справиться! Цена — копейки! Есть вполне удобные, есть незаметные. Мало объяснять, что нельзя играть на подоконнике. Нужно защищаться и на случай, если разговоры не сработали. Пожалуйста, поставьте себе защиту на окна!!!!!

Боитесь короны ? У меня перепады от тотального диссидентства до паники.

Боитесь короны ? У меня перепады от тотального диссидентства до паники. Прочитала сегодня про повышение случаев Кавасаки у детей в Италии до 5 лет ... и опять сыкотно! Лучше не читать новости ! В Китае опять вспышка! Короче, сидеть нам ещё долго и бояться!

Что посмотреть из фильмов ужасов?

Жесть, я спрашиваю что посмотреть из фильмов , жанр - ужасы!! Хватит писать одно и то же 🤦 ♀ Новости? Давайте будем жить в панике , и одними новостями 👍 Лучше бы фильм посоветовали 🙄

Мамы, кто такие же как мы Безпрививочники! Сегодня видела по новостям, что ожидается эпидемия кори, в москве пару школ…

Мамы, кто такие же как мы Безпрививочники! Сегодня видела по новостям, что ожидается эпидемия кори, в москве пару школ уже на карантине...я конечно в панике..что думаете делать?