Ребенок плохо засыпает и капризничает: что делать?
Стали плохо засыпать, да и вообще очень капризный..Сам не знает чего хочет, не знаем чем с мужем его занять😢Режим вроде и есть, в чем проблема 🤷♀️ просыпаемся ~7:30-9:00, утренние процедуры, завтракаем, играем, по погоде прогулка перед сном обеденным, ~12:00-13:30 спим около 3 часов, потом снова игры, прогулка, купание и сон ~21-23. Но между играми такие капризы, и само время перед сном - прям оры. Все время просится на руки. Если что-то не нравится, чут ли не рычит😅Беспокоимся нормально ли это? Может неврологу показать, или может чем-то еще занимать, кружки может какие есть🤷♀️
Комментарии
Читала, что если ребенок отказывается от второго сна надо сделать первый сон коротким, а второй длинным. Тогда у него накопится усталость после первого и он с большей вероятностью уснет на второй:)
Наверно рановато еще ему для 1 сна , то что ребенок отказывается засыпать на 2 сон не всегда говорит о том что он готов перейти на 1дс) попробуйте вернуть 2 сна или чередовать то 1 то 2 )
Перегруз. У сына сейчас два сна 3-4 часа. Первый обычно длинный. Спать уходит в 9 вечера. Один сон мало очень + вб большое. Пробуйте укладывать и второй сон возвращать.
А один сон не мало в 10 месяцев?🤔 может нервная система еще не справляется с такими интервалами бодрствования?
@alyaska27, ложный сброс возможен до года, скорее всего это он) перегруз накапливается и выдает такое поведение, у нас так при сбросе 3 сна было, пришлось возвращать его любыми способами
@aleno4ka28, четко отслеживала бодрствование по времени и на третий сон ходила на улицу иначе их не возможно было уложить дома) и это был микро сон 20-25 минут, чтоб просто дотянуть до вечера
У моего похожий график - 8-9 подъем. Обед 12:30 . Сон с 13:30 -14 до 15- 15:30 (иногда до 4 спит) и на ночь укладываю в 21:30 ( иногда в 22 засыпает )
1. Проверить зубы - иногда на них капризы
2. Если до 23 "маринуете" то скорее всего устаёт.
3. Скачок роста
Добрый вечер
Есть группа по сну ссылка
Консультант в этой группе всем отвечает, спросите там
У вас один сон ? Может устает и ему надо 2 сна. Мы еще 2 спим. Встаем в 7-8, первый сон в 10-11 -2 часа, второй сон час 16-17 и в ночь в 21.30-22.30 максимум
С удовольствием, раньше примерно так и было, его теперь не уложить так как раньше
@alyaska27, первый сон тогда сокращайте, тогда хватит вб для второго и не будет перегруза.
Режим дня ребенка по часам: пример расписания для малыша
Девушки, как вы выстраиваете режим дня малышу?
Итак, приводу пример на своей дочке.
8:00-8:30 - подъём
8:15-8:45 - утренний туалет (умываемся, меняем подгузник, одеваемся)
9:00 - 10:00 - игры (если позволяет погода - небольшая прогулка (20 минут))
10:00-10:30/11:00 - первый дневной сон
11:00-11:30 - игры
11:30 - прикорм кашей
12:00-12:30/13:00 - второй дневной сон
13:00-15:00 - игры, чтение (возможна прогулка)
15:00-15:30/16:00 - третий дневной сон
16:00-17:00 - игры, совместная готовка и...
У кого есть расписание или режим детского сада?
Смотрю тут многие хвастаются, что им дали сад. Поздравляю всех)
Хочу за этот год ввести дочери режим детского сада. Расскажите, как там всё устроено? Что за чем и почему 😁
Сейчас такой режим:
8-9 подъём
9:30 завтрак
10:30 - 12:00 прогулка
12:00 сон
15:00 подъём
15:30 обед
16:30 - 18:00 прогулка
18:00 ужин
19:00 - 21:00 прогулка
21:00 ужин перед сном
21:30 - 23:00 ванна, либо домашние спокойные игры
23:00 сон
Фотка нас на мой, только что отпра...
Нагло украла игру🤣
У меня "я замужем за что"🤷♀️🤣
Какие игры на телефон помогут расслабиться перед сном?
Такой вопрос наверное на взрослом форуме никто не задавал🤣Кто-нибудь сам играет в игры на телефон чтоб позалипать перед сном,расслабиться ?😂 я вот играла в морской бой , дурака , три в ряд , тетрис. Что-то все надоело. Теперь ищу новые игры. Посоветуйте 😂
Здравствуйте, если еще актуально , то по вашему описанию дам небольшой комментарий , как можно улучшить сон ребенка
1 и самое важное , зафиксируйте утренний подъем ( у вас 7:30-9:00 , полтора часа разница это очень много , соответственно у вас каждый день разная длинна ночи , что вероятнее всего ведет за собой отказ от 2 сна ) зафиксируйте на 8:00 +-10 минут
2 установите барьер на 1 дневной сон , не более 1:40 например , что бы оставалась потребность на 2 сон тк он нужен еще в этом возрасте потому что малышу тяжело без 2 сна поэтому он постоянно капризничает и на руках тк нет сил гулять больше но и спать он больше не может тк за 1 дс выспал всю дневную потребность