Верите в психосоматику?
Недавно прочла что первые 10 лет ребенок живет в энергополе мамы. Все что происходит в этот период - это уроки для мамы . Чем качественнее мама проживает свои эмоции, тем чище поле.
Так вот , я стала замечать , что как только эмоциональное выгорание случается у меня , как только я теряю опору, то девчонки начинают болеть . Конечно, вирусы и бактерии не исключаю , но … иммунитет будто проседает и начинается цепляться одно за другое .
И если это так , то получается надо учиться проживать свои эмоции , а не замалчивать и утаивать в глубине души ? Или как победить эту психосоматику ? С помощью специалиста?
PS: и вот , завтра нам возвращаться в Тюмень с соплями , температурами и прочими прелестями .
А всего лишь то накануне с мужем друг друга не поняли..
Не психолог, но была в похожей ситуации первые пять лет ребенкиных. Болел каждые 2 недели, пока я над собой не поработала. Если перечитать пост, вы сами ответили на свой вопрос, просто принять сложно.
Пишите, что "эмоциональное выгорание, потеря опоры" -> вирусы, бактерии и пр. Стараться не допускать этих состояний, понаблюдать, кто или что их провоцирует и исключать причину.
"Замалчивать и утаивать" что-то вообще вредно, зачем вам эта тяжесть на душе?
Психосоматику не нужно побеждать, нужно в ней разобраться. Судя по тому как вы сформулировали пост- у вас высокий уровень осознанности, если возьмётесь, быстро раскидаете все по полочкам. А будут трудности, хороший психолог поможет.
Спасибо за такой развернутый комментарий ❤️.
Видимо осознание не дошло еще до действий. Потому как семья - это работа двоих . И тут бывают факторы зависящие от второй половины. Возможно в этом моя трудность раскидать уже то что осаживает состояние. Момент решительности.
Пожалуй , пора к психологу , взгляд со стороны не помешает.
У меня тоже самое( я с марта вышла на вторую работу и доча, которая редко болела, стала болеть чаще( я еще заметила, как только я на работе подумаю, что я устала, в ближайшее время у дочи появляется насморк. Даже бывает возникает мысль утром , а в обед с сада пишут, чтоб дочь с соплями забрала (
Ой , я порой вообще стараюсь не думаю и говорить: мы давно не болели … Как только мысли возникли , сразу держите .
Психосоматика работает, даже если в нее не верить😁 правда не всегда этажу логику можно понять и увидеть. Самое сложное это изменить стратегию.
Согласна. Вроде все понимаешь , цепочка есть . Но пока нет понимание как изменить звенья в этой цепочке
@valerievnakatya значит где то принято решение, что такое поведение или реакция была правильная. чтобы это изменить чаще всего надо найти ту ситуацию или триггер и менять свое восприятие этого
Были ситуации неоднократно когда с мужем портились отношения сильно , в этот момент сын начинал болеть и сильно .
Я верю!
Мне даже психолог детский говорила, что ребёнок несет на себе миссию буфера между родителями. Поэтому живем свою лучшую жизнь и а дети подтянутся 😀