Как начать тратить на себя деньги: советы мам при депрессии
У меня проблема: мне жалко тратить на себя деньги, у меня депрессия (пока хожу только к психологу, к психиатру и таблетки боюсь) и я выгляжу как бомж. Траты на красоту кажутся мне не рациональными. Расскажите, сколько денег вы тратите на себя?
Сейчас я пытаюсь записаться к парикмахеру, и уже несколько дней договариваюсь с собой, что это нормально потратить на себя 3700 за стрижку. Сколько вы отдаете за стрижку? А за окрашивание? Про окрашивание, я воообще молчу, это безумно дорого. Сейчас я пытаюсь отрастить свой цвет волос и он мне безумно не нравится. А еще я кудрявая и почти никто не может меня подстричь красиво.
Одежду давно себе не покупала, поэтому надо сразу отдать 30-50 тысяч за капсулу. Пальто у меня уже лет 6 наверное, я его уже видеть не могу, одежда вся заносилась. Если и покупаю что-то из одежды то только потому, что уже совсем нечего носить. Часто ношу мерч с работы. И на меня ничего не садится нормально. А еще у меня совершенно нет вкуса и получается какая-то белиберда, а не образы. На стилистов смотрю, но тоже жалко денег сходить на шоппинг со стилистом.
Короче, я плАчу 😭😭😭Поговорите со мной, как начать тратить на себя деньги? Как научиться краситься, красиво одеваться и привести фигуру в порядок?
Комментарии
+7 909 081 6173 Андрей
Классно стрижет, стилист. Работает в мск и Челябинске. Стригутся обе мамы моя и мужа, т к у них сложные волосы и сложно подобрать стрижку и окрашивание (я тоже стриглась у него, но сейчас просто у подружки ровняю раз в год, совмещаю поход в гости😁)
О спасибо! А где принимает? Сколько стоит стрижка и окрашивание?
@daria_port, не подскажу. Муж стригся 1500, вроде. Лучше у него спросить. В Бовиде салон или офис, как назвать (их два брата близнеца, но мы всегда ходим к Андрею именно)
Даша, розовый вообще 🔥огонь! Все прекрасные данные у тебя есть, красотка от природы, надо подчеркнуть. Что делать - тратить. Просто войти во вкус. Начать! Можно и на вб, просто хорошие модные фирмы.
Прям тратить и все) потом уже проще, когда начнешь. 🚀
Просто поставь в ежемесячные расходы 5-10-15 тысяч на одежду как ипотека или плата за кружки. Счет отдельный заведи.
Озон/вб: на ум пришло annemore - базовая одежда хорошего качества, можно собрать базовый лук.
Lime, love republic и т д.
Обувь mascotte, corsocomo, geox, tendance. Эконика подороже🤪
@tanyame, опять же можно начать с базы. Кеды/брюки/свитер/верхняя одежда. Удобная стильная одежда на каждый день для выходов с детьми.
Сапожки удобные/платья/юбки/брюки/пальто тоже удобное базовое, чтобы за детьми тоже можно
Аксессуары серьги/кольца/браслеты, если удобно
Школа шоппинга в иг или телеграмме- классные несложные луки. Есть всякие гиды и курсы. Или просто смотреть бесплатный контент
Антидепрессанты это одно из лучших изобретений человека. Очень большая помощь от них
@grudnoevskarmlivanie человек собрался в окно выходить,куда ж ещё крайнее случай искать
@prostolapushka разве автор это говорила?
@grudnoevskarmlivanie почитайте комментарии.
Я не с потолка беру такие вещи
Вы уже сделали первый шаг. Вы пошли в терапию ! Не бросайте её! Помогите себе выйти из депрессии! Потом начнёте разбираться , почему вам так жалко на себя деньги тратить! Но,это не быстро! Дайте себе время!
А Вы считаете себя уверенным в себе человеком?
Муж вообще поддерживает Вас? Зачастую мужчины живут своей жизнью,а женщина барахтается сама в моих проблемах. Он говорили Вам иди и купи себе что хочешь, трать на себя сколько хочешь?
@prostolapushka а муж скидывает на общие нужды около 180 тысяч в месяц.
@daria_port и при таком доходе Вам жалко денег на себя???? 😮 Почему? Вы наверно и милостыню у церкви или магазина нищем не подаете
@prostolapushka очень жалко! У меня это в голове сидит. Я лучше деньги на путешествия потрачу. Мы за последние 5 лет недвижимости много купили, а одеваемся просто. Да и в целом, сколько не заработай, все потратить можно
Мне кажется, вы хорошо выглядите. Но я не тягаюсь с инстаграмными красотками, конечно, мне просто скучно и неохота вкладывать в это много ресурсов.
Мне кажется, надо потратить деньги прежде всего на психиатра и на антидепрессанты, потом всё пойдёт как надо)
@daria_port я думаю, проблема с неприятием себя отпадет сама собой, когда решится внутренняя проблема, тем более, если это диагностированная депрессия. Только вы знаете себя, конечно, но я бы не стала делать покупки в таком психологическом состоянии. У меня был такой опыт, я не любила эти вещи, выбрала их неудачно, потом всегда смотрела на них и вспоминала, из какого состояния внутренней боли я их купила. Как сейчас помню эти сапоги, синее платье, каре, которое делалось от желания отрезать себе голову, а не только волосы)
@tata-utro вот прям плачет по мне психиатр. Может и правда одежда и стрижка меня не порадуют меня сейчас. Про отрезать голову - сильно 😭😭 Я обычно думаю выйти в окно, живем на 18 этаде
@daria_port Даша! Просто срочно к психиатру, ну вы чего! Какие магазины 😢
Большая цена не всегда=отличное качество услуг или товара. По услугам красоты надо найти хороших мастеров. Одежду тоже не обязательно дорогую покупать, посмотрите примеры как что сочетать.
@lenushka99 понимаю это! Со стрижкой - у меня кудрявые волосы, их сложно красиво подстричь, обычно я хожу как лев с неудачной прической, или как клоун с треугольником.
Одежду дорогую сильно не беру, но давно не покупала и теперь мне надо целый гардероб.
Сейчас конечно все пипец какие осознанные, из всех щелей орут, что типа если у вас кудрявый волнистый волос, нужен кудрявый метод и т.д.
Мое мнение таково - не всем это идет. У вас такой тип лица, что все эти кудряшки /волны придают вам бомжеватый вид. У меня такой же тип лица примерно, я тоже как-то пыталась типа принять свои полуволнистые/полупушистые волосы, в итоге я выглядела как какая-то бомжеватая неряха даже с косметикой
Мало применить кудрявый метод, нужно, чтоб он еще и ШЕЛ именно вам.
Вот вам очень идет розовое платье, но вот эта впша прическа портит весь вид.
Предлагаю вам либо выпрямляться (что очень энергозатратно) либо отращивайте волосы и делайте себе прически. Как по мне, аккуратный пучок, краб, высокий пучок, 1 коса горазло лучше вот этого недоразумения на голове.
Попрошу не обижаться, это только мое субъективное мнение, вы можете с ним не соглашаться
По поводу денег, не сказать, что много трачу
Ну всякие там женские штуки
Волосы: Шампуни маски кремы несмываемые, термозащита. Стригусь редко и то просто подравниваю. Челку сама научилась стричь. Окрашивание 1р в 5-6 мес, 4-6тыс
Лицо тело - умывашка тоник, гидрофильное масло маска патчи крем. Иногда сыворотка по настроению. Спф.
Ресницы брови не делаю, брови сама окрашиваю и укладываю с гелем.
Филлеры нигде не колю.
Для тела вообще только гель для душа и все 😆
Бьюти - крашусь мало. Вв крем, консилер румяна , блески. Тушь купила, она уже 2 года валяется.
Ногти - не делаю, не нашла своего мастера, они все меня бесят.
Обувь - пофиг на нее. 1 сандали 2 кросс, 1 мокасины, 1 осенние боты 1 зимние боты. 40 пар туфель нет.
Одежда - вот тут да
Люблю одеться и чтоб не дай бог не носить одно и то же 2 дня подряд.
Бижутерия - люблю цацки, котопые подходят к моим нарядам 😆грешна
На массажи йогу фитнес не хожу.
Как-то так.
Не могу полгода купить новые кроссовки 😬
Но я в декрете, денег лишних нет и наряжаться пока некуда. За стрижку я бы отдала максимум тысячу 😁
Не поверите, я себе не смогла за лето купить сандали! Все лето проходила в кроссовках! Потом вспомнила, что у меня лежат где-то сандали экко, с довоенных времён, достала их и так радовалась
Вам нужно почитать про кудрявый метод для волос, и найти подход к вашим волосам. Обязательно увлажнение, я например выбираю шампуни только кремовые, непрозрачные, они больше увлажняют, прозрачные мне сушат. У меня например и без всех заморочек получались кудряшки, сейчас чуть меньше заморачиваюсь и длиннее стали, уже больше просто волнистые, и если не лениться, то красиво лежат)
А стрижку на кудрявые/вьющиеся и правда сложно сделать, и длина ниже плеч для моих волос только подходит. Если концы у вас нормальные, то я бы на уход лучше потратила, потому что уложат вас - понравится, а потом после мытья все тоже самое будет
@lenkam @daria_port. Вам тут написали что вам не пойдет кудрявый метод. Почему все про кудрявый метод думают сразу, что это сделать барана пушистого на голове... нет. И я сразу написала, что нужно подобрать именно средства и способ как вам удобнее было бы ухаживать, и что волосы сделает более ухоженными. Пусть будут волны крупные, но не сухие, топорчащиеся, а более гладкие. Волосам нужно увлажнение, а уж что дальше решите с ними делать это другое дело) не обязательно же каждый день делать одну укладку. Но согласитесь приятно, когда волосы выглядят красиво и без выпрямления)
Эльсев мне кстати очень нравится, сейчас им пользуюсь
@lenkam спасибо за ценный комментарий! Да, очень хочется красив прическу и без выпрямления! Буду работать над прической 😍
Сначала нужно разобраться зачем вам на себя тратить деньги? Для чего? Откуда появилась такая идея именно "тратить деньги на себя"?
Часто девушки под это понятие подводят " Любовь к себе", но любовь к себе может проявляться иначе.
В этом нужно разобраться вам ❤
Хочу быть красивой, для этого тратить на себя деньги. Не красивую я себя не люблю
@daria_port вы большие молодцы, что пошли к психологу ❤
Этот клубок нужно раскручивать дальше. Потому как есть понятия красоты и ухоженности. И нужно прийти к принятию своей естественной красоты и себя в любых состояниях и проявлениях ❤
@daria_port Вы красивая. Но Вы себя не любите. Психолог это здорово, пусть поможет разобраться.
Вы пишете, что то дорого безумно, то тоже безумно дорого.
Когда нет свободных денег, то думаешь, на чем можно сэкономить. Плюс отношения с мужем. И негатив на себя. Мне почему-то кажется, что Вы все понимаете, что и почему
Я решила для себя так-стрижка, покраска и гель-лак (маникюр), это мой обязательный вклад в женственность. Плюс еще с людьми работаю, нужно выглядеть не отвратительно😅
Массажи, педикюр, осталтные процедуры пыталась, но удовольствия особого не приносят и мне реально на них денег жалко.
А насчет одежды тоже с собой договорилась так. Беру на распродажах, определив потолок цены и долго не выбираю - села на меня, и вперед.
Хорошие лекала размеров XL и L у фирм Остин и Золла, подороже Массимо Дутти хвалили, но их у нас в городе нет, поэтому ничего у них не брала.
@daria_port Селу сейчас пока не понимаю, раньше любила👍А у Зарины к нам модели не оченьские привозят, надо хорошенько покопаться.
@daria_port, ой, а как вы из начальников в удаленку перешли? Есть посты об этом?
@lenushka99 прям отдельного поста наверное нет, писала по Тэгу #войти_в_айти
Расскажу тут: в 2020 году я стала руководителем первой линии поддержки информационных систем Челябинской области, в этом же году получила грамоту от минцифры РФ, про которую мне сказали: ещё 20 лет стажа и ты ветеран труда с этой грамотой (она какой-то вес имеет). Я поняла, что 20 лет я ждать не хочу, звучит как-то тухло. Я давно подумывала перейти в настоящую айтишку, даже на тестировщика училась, а тут под вернулся шанс сократиться при реорганизации и я под это дело начала искать работу. Получила 2 оффера - на тестировщика и аналитика. Выбрала аналитика. Вообще, я должна была выходить в офис, но началась пандемия коронавируса и нас отправили на удаленку, да так и не вывели с неё, с тех пор я 5 лет работаю удаленно, даже в декрет уже сходила. В офис иногда выбираюсь, но редко.
У вас доход,я так поняла,хороший.Может вам положить на пустую карту,скажем,100 000 руб,и потом идти в парикмахерскую,и оплатить не спрашивая цену.Потом в магазине,купить образ с манекена понравившийся,и тоже не смотреть на сумму,какую оплачиваете.А себя убедите,что это недорого🤪и вот так раз в квартал кидать на эту отдельную карту сумму для себя,любимой
Не могу решиться потратить на себя 100 тысяч, глупости какие 😱 Я ругаю себя, что трачу деньги на ветер, не скопила подушки безопасности, сейчас вот пытаюсь накопить хорошую подушку безопасности.
Присматриваюсь к шоппинг-гиду осеннему от Поли Рыжовой
@daria_port что в вашем понимании-хорошая подушка безопасности?
@stay.see в идеале конечно, тысяч 500-600, но пока получилось только около 100 тысяч + 100 на пенсию на ИИСе. Мечта - пару млн в облигациях и акциях, чтобы было 30 тысяч пассивного дохода ежемесячно
Вы очень милая и нежная 💕 надеюсь, что и к себе начнёте относиться с большей заботой, пусть всё наладится ❤️
Спасибо за теплые слова 😍 Пусть я научусь любить себя и тратить на себя деньги
Мне понравились все фотографии в этой подборке, тебе, Даш, идут яркие цвета — в розовом и желтом вообще классно. Наверное, можно просто поискать в запрещенной сети подборки капсул по цветам, а потом искать в магазинах подобное
Ну и, конечно, надо лечить депрессию, сейчас это первостепенно. Здесь огромное количество мам, которые ходят к психиатру и пьют таблетки — может, пообщаться с какой-нибудь мамой, которая вылечила депрессию с помощью антидепрессантов? Вдруг ее опыт развеет страхи. Сейчас ресурсы истощены — в таком состоянии едва ли найдутся силы на спорт и дисциплину в плане питания и наведения красоты
Что касается твоих вопросов, то я с огромным удовольствием трачу деньги на здоровье: покупаю абонемент в зал, хожу к врачам в частные клиники, регулярно делаю чистку зубов. На все остальное мне денег жалко :)) Раз в год делаю эир тач, два раза в год стригу кончики, одежду покупаю по мере необходимости, вполне себе обычную (свитшоты, джинсы, оверсайз рубашки, платья без наворотов), маникюр и брови — по настроению, к косметологу не хожу. Иногда возникает желание вложиться в красоту, конечно, но на регулярной основе такого нет. Может, это и нормально — не у всех нас одинаковые интересы, мне куда прикольнее записаться на пятую тренировку за неделю, чем в очередной раз на маникюр 😅
Спасибо 😍 но вот я себя считаю бомжом, прическа вообще ужас. Это я еще половину фоток хороших выбрала. В пальто я зареванная, потому что не могла найти свидетельство о браке и опоздала на прием для оформления загранпаспорта, который я не хотела оформлять.
В жёлтом свитере это после стрижки в парикмахерской, но стрижка мне не понравилась. Как тебе стрижка?
Спасибо за ответы. К врачам хожу, чистку делаю - все по дмс от работы.
Абонемент на пилатес покупаю, тоже на работе компенсирую, но ругаю себя, что не могу дома заниматься.
А маникюр и педикюр - хочу на гигиенический - у меня трещины на пятках и экзема сожрала ногти.
С силовыми никак не подружусь, я слабак. Я вообще себя постоянно ругаю и мне кажется все вокруг такие крутые, а я отстой 😭😭😭
@daria_port, мне и стрижка нравится, тебе определенно к лицу каре. И обрати внимание, как красиво легли волосы в районе челки. Я не знаток кудрявых волос, но, может, так же в интернете или тут поискать мастеров, которые умеют справляться с кудрявыми волосами — они и насчет ухода подскажут, и какую-нибудь несложную укладку покажут?
А зачем заниматься дома, если ты ходишь на пилатес в студию? 😲 Я тоже дома не занимаюсь. Ни зарядки не делаю, ни легкой разминки. В зале атмосфера, люди, мотивация — дома такого нет, зачем себя заставлять. Вообще тот факт, что в таком состоянии ты ходишь на пилатес, — это уже потрясающе. Сколько людей говорят себе «начну с понедельника», а ты уже ходишь. Так что эту придирку можно смело исключать :)
Что касается маникюра и педикюра, меня хорошо выручает крем с мочевиной (с нормальным процентом) — наношу после душа, надеваю носочки и пяточки, как у младенца. Кожа вокруг ногтей на руках тоже выглядит намного лучше, если втирать такой крем. Можно поддерживать общий вид таким средством. А тебя останавливает от похода в салон только то, что жалко на себя денег? Или жалко и время на себя выделить? Просто я по себе замечаю, что мне психологически прям легче на все решиться, когда я обозначаю рамки: тогда-то потрачу и время, и деньги. И тогда я в определенный день записываюсь махом на кучу процедур — от волос до маникюра и бровей. Иногда даже беру отгул под это дело 😄.
Кто сказал, что ты слабак только из-за отсутствия силовых? :) У всех разные предпочтения в спорте, необязательно ходить в зал, как все. Я вообще годами отрицала силовые — чем только ни занималась: и боди балетом, и зумбой, и йогой. Все направления очень классные. Если бы сейчас рядом с домой открылась студия с зумбой, я бы с радостью записалась. Не все обязаны любить силовые, короче. В мире полно других отличных видов нагрузки
Это не ты отстой, это депрессия в тебе говорит. Попробуй разобраться со своими страхами и обратиться за помощью. Откладывая визит к психиатру, ты только глубже затягиваешь себя в болото :( Есть совершенно легкие препараты типа триттико. Да, заход на любой антидепрессант может быть непростым, но от того же триттико не так «штырит», как от других. Все мои знакомые, принимающие триттико, легко с него сошли, но при этом все отметили эффект — прям задышали полной грудью и мир больше не кажется таким темным и враждебным
Я тоже была в долгой депрессии, таблеток дико боюсь и аутоимунка у меня. Вытаскивала себя по крупицам и все еще каждый раз вытаскиваю. Тратить на себя начала, это сложно конечно. Начала со здоровья как и писала выше. Но я разумно трачу всегда. Стрижка 1000р (ровняю только), крашу волосы сама в однотон, седых нет пока. К косметологу начала ходить потому что межбровка достала и дальше хуже будет.. короче как снежный ком то одно то другое и все делаю потому что надо
Начните с малого и самого необходимого, то от чего вы точно не откажитесь, например женский чек ап ежегодный. Спина болит? Значит пора на массаж. Это для здоровья, для него не жалко . Массаж лица добавьте, к курсу спины (заодно), массажистка всяко посоветует крем купить и купите не раздумывая и так пойдет по накатанной. С подругами сходите на шопинг , купите косметику и уход который они посоветуют чтобы вам не задумываться а только оплатить. Втянитесь потихоньку. Одной сложно конечно, с компанией проще будет.
Одежду купите прям образ с манекена и стенда где все подобрано уже, так проще и точно будет красиво
Спасибо 🙏💕 Маленькие шаги, вы правы! Я их уже делаю, на самом деле: на массаж спины периодически хожу, на пилатес хожу (сейчас только заболела, пропускаю), в санатории ещё и на массаж лица ходила. Затык именно с одеждой, стрижкой, окрашиванием волос, макияжем и силовыми тренировками.
Косметика уходовая есть, стараюсь ей пользоваться, только красивее от неё не становлюсь, у меня еще кожа проблемная, прыщи часто вылезают, плюс нависшее веко и лицо вниз поплыло, а на косметолога денег жалко
Я на своем опыте посоветую психиатра и медикаментозное лечение. Я пол года была в депрессии, три месяца лечения дали результат и снова хочется наряжаться, ухаживать за собой, тратить на себя деньги.
Видимо пора, да. К психологу все лето хожу, сдвиги есть, но тяжело идет
У меня точно так же, из ухода за собой вода, из одежды старые штаны и растянутые футболки. До беременности была на антидепрессантах, так начала как-то ходить на мероприятия, наряжаться, краситься. С беременностью забросила таблетки и себя... Но в себе я бы только вес изменила, остальное ерунда, которую можно решить за день
Вот не могу решить за день проблему со стрижкой, одеждой. Вес и фигура тоже не нравятся, я еще работаю удаленно, дома вообще кисну. Видимо пора к психиатру
@daria_port однозначно работа на дому расслабляет в плане внешности, я 7 лет на фрилансе...
Муж есть? Надо влюбиться 🤗 и сразу захочется одеваться краситься)) вы неплохо выглядите, в розовом костюме с юбкой вообще 🔥
Есть, страсти, конечно, нет, быт с 2 детьми и работой все сжирает. Почти никуда не ходим вдвоём. В розовом костюме ходила на др к подруге, этот костюм покупала перед депрессией как раз
Даша, я думаю пока есть депрессия все остальное не придет в норму,
Стрижка и окрашивание стоит у меня 5500, хожу к девочке недалеко в Ньютон
Услуги стилиста раньше стоили не дорого, типа 2к/час, но это же надо найти своего человека!
Еще и времени жалко тратить на хождение по магазинам, да?
Мне кажется по поводу внешности не нужно загоняться, сначала разберись с тем, что внутри головы. Потом может и гардероб сам собой обновится , постепенно.
Ты ходишь на массаж и пилатес это уже здорово! Найди своего косметолога, чтобы подобрал тебе средства для лица чтобы не было прыщей и всё!