Одинокие мамы, которые без особой помощи от родителей своих и без мужчины, как вы справляетесь со всеми делами, сад, быт, готовка и в дальшем работа??
Что вы пьете? 😀
Когда был такой период в жизни, что я одна с двумя детьми, сидела на антидепрессантах.
Алкоголь – не выход, вы не выгребете потом из зависимости.
Но если бы у меня был только один ребенок, еще и ходящий в сад, обошлась бы консультациями психолога раз в неделю, мне кажется. Начните с этого)
Пила афобазол, мне помогал, но потом начали болеть почки после него. Сейчас спасаюсь алкоголем да, как по садикам раскидаю будет легче уйду к завязку
У меня голова болит от афобазола, пока что самый нормальный Тенотен по эффекту, лучше не нашла
Да нет, конечно) в целом справляюсь сложно... Работу вообще не понимаю куда впихнуть🤷 сейчас начали ходить в сад, понаблюдаю как с болезнями будет до НГ, дальше уже начну думать о работе. Но у меня сын аллергик сильный и даже аллерго сад не понимает как его кормить... По-этому я очень привязана к готовке, уборке, ну и плюсом ездим на лечение 3 раза в неделю в другой конец города... По этому про вино/ пиво это шутка, на это не остаётся сил и времени
Я чередую вино/пиво 🤷 но пиво без рыбы вяленой, а то потом ночью сушняк мучает и тогда не высыпаюсь сильно
Надо кажлый день думать о себе! Как бы странно это не звучало! И это не эгоизм. У нас же девиз кажлрй женщины в стране "отдохну, когда все дела переделаю ", а дела не заканчиваются ! Смотреть по своему состоянию! Где-то забивать на быт! Просить у всех помощи! Жалеть себя! Стараться больше спать! Особенно в обед. Найти подруг на площадке, что бы было общение
Ничего не пью
Полет нормальный