Что у вас в меню на 1500 ккал? Поделитесь ПП рационом

Очень привысила углеводы вчера. Объелась как 🐷 арбуза. Как раз причина по которой мне необходимо считать калории. Меню за вчерашний день было такое:

Завтрак- блинчики с творогом.

Обед - ПП жульен и макароны.

Ужин - индейка с кабачком тушеные и хлебец.

Делитесь, что у вас в меню?❤️

#менютвоюмать #1500ккал #ппменю

#меню@tvoyou_mati