Вопрос психологу: бесплатные консультации от специалиста
Доброго дня! Давайте устроим рубрику #вопроспсихологу.
Есть время и желание отвечать❤️🙏
Комментарии
@galina.yudina, а потом «нежничает» со мной,подарки сыну присылает (у меня от первого брака),приветы передает ,пока я с ней не общаюсь .
@galina.yudina, спасибо огромное ) коротко ,ёмко)))) сижу улыбаюсь )
В моей жизни не было завершенных дел. Все, за что берусь бросаю на пол пути. Тут случайно одна девушка попала в точку: я боюсь дел, где долго и регулярно нужно прикладывать сил. А мне надо здесь и сейчас.
Я планирую дни, пишу ежедневники.
В очередной раз поверила себе. Рискнула сильно. Отучилась на тренера. Бросила основную работу (юрист). А в спортзале случилось отторжение очередное. На каком-то интересе и адреналине я успешно сдала экзамены, отработала испытательный срок, а уже в работе я сдулась. Мне не хотелось ничего изучать из этой темы. Я и свои тренировки бросила в 2021 году.
После я вернулась на основную работу. И понимая, что нужна запасная профессия на дому, стала думать, что мне подходит. Я была на 200% что я люблю бровистику. Заплатила за обучение и практику. Все прошло успешно. Но в последний день практики случилось отторжение и я не могла дождаться окончания аттестации. Думала, пройдет. На тот момент с инструктором делали контент (это входило в часть обучения - под ключ: помощь в сети, ведения страницы, для поиска клиентов). Был договор, что часть работ снимаем с ней, часть я сама делаю, показываю ей и она отбирает нужное и делает по остальным разбор ошибок. Я не только не создала страницу, я и себе с тех пор отказываюсь делать брови.. прям «не хочу». А инструктора просто заблокировала, надоели её вопросы «как дела, успехи»
Подскажите пожалуйста, что со мной такое?
В отношениях это тоже проскальзывает.. хоть причины развода были иные, но фоном было такое чувство в последние дни в браке словно я искала причину, чтобы порвать и уйти, радовалась, когда он куда-то уходил.
Мозгом понимаю, нужно к чему-то стремиться, идти «вперед», но я себя боюсь и не понимаю, что я хочу.
Чтоб понимать масштабы, я вдохновилась идеей сделать свечи столовые с росписью, но коробка со всеми вещами так и стоит закрытая. Заказ задержали на неделю и я замучилась ждать и перехотелось.
По вашему тексту я заметила такое: как только доходит дело до работы - вы « сбегаете». Учиться - да. Работать - нет. Что там такое?
Мне это очень напоминает контрзависимое поведение. Как только дело идет к близости- бежать.
Там может быть много страха и стыда.
Еда как вариант у вас есть зацикленность на результате, а сам процесс не нужен и не интересен. Тогда лучше поисселедовать саму себя, какой процесс вам доставляет удовольствие?!
Как побороть неуверенность в себе , как научится себя прощать ?! Как научится отпускать обиды например на мужа , помню даже что было 8 лет назад например Понимаю что обиды кроме меня ни кому не нужны. 🤷 , но и мысли гонять не перестаю.
@galina.yudina есть кстати такое , это я когда "накосячу" или в гневе на кричу , всегда начинаю вспоминать : " а вот он ... " ,но ладно хоть ни слова ему не говорю. Вообще не разу не попрекнула , только говорила в свое время, что мне обидно
@skazkananoz, даааа, « а вот он…» и если ему можно , то и вам можно?
Равновесие?
@galina.yudina получается да . А еще вот поругаемся , я замолкаю (да потому что хочу помолчать , тишины хочу ), а он начинает " вот слова не скажи , губы дует итд"
А я не дую, я хочу помолчать 😹
Ладно хоть по утрам первые 15 минут со мной не разговаривает Слава Богу понял, что я нормально проснусь , и сама заговорю. Ох сколько ругани было из за этого😅
О чем говорит - муж часто с сарказмом высказывается о моей работе и никогда не восхищается ей (хотя это интеллектуальная работа). Зато сказала как-то что соседка - ровесница моет квартиры - восхитился (
За прямой диалог: муж, я заметила , что ты с сарказмом говоришь о моей работе, что это значит? Что ты хочешь сказать на самом деле?
В голову мужа мы с вами не залезем.а вот подумать зачем вам его восхищение вашей работой - можно. Что вы сами думаете по поводу своей работы?
@galina.yudina это не про меня. Это про мужа
Но мне нравится Ваш подход
@dayanaya, попробуйте отследить что за чувство перед вспышкой. Вы его проскакиваете. Оно там точно есть.
Что делать, если устала от семьи: мужа и детей?
До банального просто- дать себе время на отдых. Имеется ли у вас время в одиночестве, или хотя бы просто без семьи?
Устроилась на работу, но она не престижная
Как отвечать близким, не вдаваясь в подробности вакансии, не поймут или начнут обсуждать за спиной
Вот интересно почему вас так волнует, что они начнут делать за вашей спиной - это стоило бы разобрать.
А так можете вообще сказать, что эта тема Табу и вы это ни с кем обсуждать не будете .
Но ведь они и это обсудят и осудят.
@galina.yudina ну типа что такого не говорить, пойдут домыслы же.. 🙄
Здравствуйте как найти себя мне 25 лет я всё ещё не знаю чем мне заняться, я мама триох детей раньше попробовала себя в сфере бизнеса не получилось потом по образованию медсестрой также не смогла но прям не моё, вижу как мой муж ходить на работу с удовольствием также хочу найти себя
25 лет!!! Самое время пробовать себя во всем что более менее привлекает . Таким образом к 33 определитесь.
Не ищите себя, создавайте себя!
Ищу работу.
Нравятся вакансии, отправляю резюме и жду приглашения. Как будто прямо все меня должны приглашать на собеседование.
Как отпустить ситуацию?
Может быстрее найдется работа, когда я отпущу ситуацию?
Но и совсем отпустить её не могу, резюме само себя не отправит.
Сумбурно, но думаю понятно, о чем я.
@vikylya86, вы убрали симптом, корень остался.
@vikylya86, я б хотела вам сказать, что надо сделать какое то упражнение по типу два прихлопа/два притопа. Но нет, это долгая терапевтическая работа. Тут же на самом деле то очень глубокий страх на уровне ИД.
В терапию 🤷♀️
Как начать доверять мужу? (Вопрос не про измену). Я все держу в своих руках и под своим контролем. Когда я ослабляю хватку, то теряю ощущение контроля, и мне кажется, что муж все сделает через одно место. Я не могу довериться ему.
Я делаю вид внешне, но внутри все равно в состоянии, что не могу расслабиться.
Сейчас муж уволился с работы. Там правда очень некрасиво с ним обошлись. Но он ушел в никуда. Я в декрете. На сентябрь деньги есть. И вот он ищет сейчас работу, но я не верю в него, не доверяю ему. Внутри ощущаю, что он подведет нас.
И я пытаюсь отпустить сейчас, дать ему возможность проявить ответственность. Но внутри страх, что он облажается, и я не смогу ему доверять еще больше, потому что не буду ощущать, что смогу на него положиться
@galina.yudina, у меня нет базового доверия к миру. Но где корень я не знаю
@_a_n_n_u_s_h_k_a_, я знаю только один способ- это терапия.
Как перестать орать на мужа и детей ? 🙂или хроническая усталость признак идти к психологу или все таки пойти сначала к терапевту?
@mamalizza, а от чего вам так плохо? О чем кричите? Чего хотите для самой себя?
@galina.yudina, у меня хороший муж все делает для нас ,дети тоже хорошие ну понятно не без греха ,в принципе нормальная семья,но все равно я ору все мне не так и не эдак не могу спокойно общаться меня все бесит
@charming_pretty, а это точно помощь? Это точно безопасность?
Если муж сказал-у меня слишком большие расходы , бери детей ( 3 и 1 год ) и лети в Москву одна , я за вами не приеду ( все лето ждала его , мы у мамы гостим )
А сам поехал в др город здоровую мать ложить в клинику .
Это значит что он мудак и не его семья в приоритете?
@diva___, уберите из этой конструкции его мать. Он взрослый мальчик . Он выбрал.
Это больно, знаю 🙏
@galina.yudina, она не уберется 😭😭😭😭очень больно 😩
Как жить здесь и сейчас, а не думать что жизнь будет когда то потом….
Сделать здесь и сейчас жизнью , а не выживанием .
Какой самый неочевидный признак психически здорового человека вы можете назвать?☺️
Думаю самый важный это способность любить.
Уж не знаю очевидный он или нет .
Как полюбить фотографироваться?😅
И что значит, если человек этого не любит
Главное зачем надо любить фотографироваться? И зачем вообще фотографироваться? Что под этим скрывается?
Человек может что - то любить и что - то не любить . И это нормально.
Почему мать мужа говорит гадости на всеобщее обозрение ,а потом отказывается от своих слов ?Якобы,не говорила . Дважды было