Обед:
Творог (158 г): 165 калорий.
Половина яблока: 47 калорий.
1 целый абрикос (около 70 г): 35 калорий.
1 чайная ложка мёда: 22 калории.
5 орешков кешью: 28 калорий.
Итого, общая калорийность этого блюда составит 297 калорий.
Я с целью похудеть на 6 кг: регулярно тренируюсь( 3 раза в неделю в среднем) Иногда считаю калории Хожу от 6 до 15 тыс шагов каждый день Не ем мучное и шоколад Мой организм: пошла нахер, 1 кг достаточно
Дефицит калорий, дефицит калорий. Тьфу! АМУЛЕТ! 🤣
Автор ищет радикальные способы похудения, исключая стандартные варианты. Читайте откровенные истории и методы, которые обсуждают мамы на форуме.
Мама делится проверенным рецептом вафель, одобренным тремя детьми. Заменяем молоко на йогурт и ряженку. Читайте рецепт и готовьте с удовольствием!
Вы бы поехали на отдых с двумя детьми одна 1 г и 4 г. Никто больше не может. Только вы и они 🙈😐😜💃 Если да. То куда?
Гульназ·
Мама сына (4 года)
Бжу считали?
Елизавета··
Мама сына-младенца
Б: 26,96
Ж: 10,69
У: 24.71
Ангелина·
Мама двоих (младенец)
Почему все примерно?
Елизавета··
Мама сына-младенца
Удалила слова «примерно» , чтобы вас не смущать
Ангелина··
Мама двоих (младенец)
не воспринимайте всё в штыки) на упаковках указана калорийность продуктов четкая, у вас подсчет точный по граммам, поэтому и спросила почему примерно)
Елизавета··
Мама сына-младенца
ну калорийность яблока и абриса нигде не пишут
Это информация берется из интернета