Обед:
Творог (158 г): 165 калорий.
Половина яблока: 47 калорий.
1 целый абрикос (около 70 г): 35 калорий.
1 чайная ложка мёда: 22 калории.
5 орешков кешью: 28 калорий.
Итого, общая калорийность этого блюда составит 297 калорий.
@liza-vkontakte не воспринимайте всё в штыки) на упаковках указана калорийность продуктов четкая, у вас подсчет точный по граммам, поэтому и спросила почему примерно)
Бжу считали?