Синдром беспокойных ног: что делать и как лечить?
Синдром беспокойных ног.. штучка то неприятная. Было у кого? Что помогало?
Лучший комментарий
НаташаМама двоих (1 год, 13 лет)
Перед сном растирать икры, мин 10, прям сильно, прочитала где-то в интернете и действительно помогало и таблетка валерьянки на ночь
Комментарии
НаташаМама двоих (1 год, 13 лет)
Перед сном растирать икры, мин 10, прям сильно, прочитала где-то в интернете и действительно помогало и таблетка валерьянки на ночь
ЕкатеринаМама сына (2 года), беременна (36 нед.)
Проверьте ферритин и железо. Из-за этого может быть. У меня так в первую беременность было. В эту снова начал развиваться, ферритин 10 был. Сделала 2 капельницы железа и всё ок.
МарияМама сына (2 года)
Мне помогает, если сверху на ноги что-то тяжёлое положить, обычно прошу мужа ногу на мои ноги закинуть. Главное - заснуть.
Just HopeМама сына (2 года), беременна (36 нед.)
Это точно! Первая мысль : главное заснуть и игнорировать некоторые симптомы или мысли 🤣
Анна Осипова Мама двоих (1 год, 6 лет)
Ох, помню помню как с ума сходила с этими ногами! В первую беременность такого вроде бы не было…
Магний начала пить жидкий, вроде стало лучше. Еще какие то спреи с магнием для ног покупала, но мне не зашло, так как потом после него ноги липкие и вообщем не приятно было. Но может от фирмы зависит. Железо пила не часто. Но жрала килограммами мел, от него были запоры жуткие 😂
АринаМама двоих (2 года, 9 лет)
Спала в мокрых носках и направляла на ноги вентилятор, или держала ноги под ледяной водой пока не замерзну
КсенияВ ожидании первенца
Тоже масло магния на ноги, перед этим массажером по икрам, на ступни охлаждающий крем. Разный магний и в таблетках и в жидком виде. Раньше с кальцием получше было, теперь его нельзя, тоже страдаю ничего не помогает. Тут посоветовали еще таблетки реслип для сна, может быть поможет, только сегодня купила. Недавно также советовали этот магний в жидком виде (аналог тех же таблеток что советуют гинекологи) но лучше усвояемость, мне лично ничего в принципе не помогает. Пару дней повезло, спала отдельно в прохладной комнате, а потом усё и это перестало помогать
КсенияВ ожидании первенца
Сегодня идеально реслип помог (1 таблетка) и гетры Гетры компрессионные Atlanterra красный, черный, 0 класс компрессии
https://ozon.ru/t/wihNEpX перед этим ноги промассажировала + масло магния нанесла. Ну и конечно же жидкий магний пила
НатальяМама двоих (5 лет, 21 год)
Ложила мокрое полотенце на ноги, когда совсем уже не могла заснуть, только это и помогало, сразу засыпала
ЭляМама дочки (1 год)
Магниевое масло. Ноги ставила выше туловища, в холодной воде держала. Стояла на иголках
Тамара Мама двоих (3 года, 10 лет)
На вашем сроке, даже может чуть позже уже ничего не помогало( и магний пила, и душ принимала. Спасал Вольтарен . Может конечно нельзя было, но я до слез сидела, было безумно больно.
МатьМама двоих (1 год, 3 года)
Охлаждающие крема,массажи,контрастный душ немного облегчает боль,закидывать ноги выше головы ,например лежа на кровате
Пробуйте)
АннаМама дочки (2 года)
@13ksenia, феррум лек, мальтофер и сорбифер дурулес
Первый слабит, второй норм, третий крепит
АннаМама двоих (3 года, 6 лет)
@13ksenia, ну не разом, а по 2 таб 3 раза в день) в инструкции написано)
Елизавета·Мама двоих (1 год, 5 лет)
Магний внутрь и ванна с магниевой солью
·1 отметок «Нравится»1·Ответить