Каково это , совмещать родительство и сценическую деятельность..
Как я уже и писала ниже , когда родила, решила для себя, что буду с сыном до года. Не оставлю его, и не пойду на сцену раньше этого времени. Трофиму исполнился год и я официально вышла из декрета.
Сепарация происходила для меня труднее всего , ведь я еще хотела сохранить ГВ при беленных нагрузках . Работая иногда с 11-22:00 приходилось часто сцеживаться , приливы приходили особенно не вовремя , прям перед сценой , даже пятно вдруг ...

Потрясная выставка Кустодиева Б., в Третьяковке. Всю выставку ходила с радостным выражением лица , сквозь картины чувствуется любовь к семье и людям , к народным празднествам.. для вдохновения рекомендейшн !

Так, едем дальше 😂
Кто рожал в клинике Снегирева (Сеченова)? :))) у меня ПКС, ищу врача , это для меня важнее всего сейчас….))

Наконец то решен вопрос (мой лично), с запорами !!!! Надеюсь этот пост придет кому то в помощь !!
Питалась и питаюсь правильно , ела салаты и разные фрукты овощи … а блин стул был раз в 3 дня. Назначали дюфалак, фитомуцилы, разные были подходы. Выход нашелся случайно. Я перестала есть на ужин овощи , а съедаю 2-3 столовых ложки квашеной капусты за приемом пищи …Девочки , радости нет предела)))) отлично работает !
Крч, возможно овощи затрудняли проходимость , но я чувствую большую легкость и это ...

ГКБ 67 N1 Ворохобова/контракт/КС.
Кто нибудь там рожал ?

Кто рожал в роддоме им.Баумана N29?
Как Вам?

Мамы аллергиков на пыльцу , гуляете ли с детьми?
Мы второй день не гуляем, и таак ребенку хорошо.. но самой хочется выйти. Расскажите , как действуете ?

Как Вам такой совет от педиатра ??)
- « Выпейте для профилактики глистогонный препарат , мы так делаем с пациентами 2 раза в год…» ✌🏼😀

Девочки , поделитесь пожалуйста контактом педиатра , кто с Вами на связи в случае тревожности за ребенка. Если не сложно описать форму общения , приезжает ли по острой необходимости? Спасибо ❤️

Мой друг - диастаз.. (моя история с фотохроникой)
Почему друг? Потому что с ним надо дружить, о нем надо позаботиться и главное , принять.

Как я и сказала в посте ниже , что о диастазе никогда не знала , и столкнулась с ним конечно после родов/КС. Я буквально видела , как гуляют мои кишки , лежа на животе. Спросила у врача - что это? Как что? Кишки ..тогда я и начала присматриваться к животу. Мне казалось , что мой сильный балетный пресс все выдержит и подобного со мной никогда не случится.. н...