Хумус с овощами: полезный перекус для работы и школы
Хумус с морковью, огурцом, льняными хлебцами или ц/з хлебом.
Вариант перекуса или полдника. Можно брать с собой в школу и на работу.
Отличный источник растительного белка, железа, фолиевой кислоты, кальция, магния, цинка, множества витаминов и антиоксидантов.
Сытно, вкусно и полезно.
Конечно хорошо бы приготовить хумус домашний. Я пока не нашла идеального рецепта и беру готовый вариант с хорошим составом.
Достаточно калорийный продукт. Во время похудения употребляйте в меру.
Про вкусное и здоровое питание для всей семьи. Девочки, подписывайтесь!
ссылка
ссылка
Комментарии
Теперь я хочу есть 😣😂 Хотя не знаю даже что такое хумус 😂
Где купить самый вкусный хумус?
А бабагануш?😋
Хумус вкусный?
На что похож?
Где купить вкусный хумус в Москве?
Где купить вкусный хумус?
Как объяснить мужу, что кроме хумуса есть другая еда?
Окей Мамлайф как объяснить мужу что кроме хумуса существует другая еда ????
Я усталь 🫠🥲
✅По многочисленным просьбам
Хумус
Лаваш засушиваете или обжариваете
Делаете соус из бульона мясного +чеснока + лимона
Фарш с луком обжаренный (у меня отварное мясо , курица )
И миндаль раскаленный на оливковом масле .
На дно блюда сухой лаваш обливаем его супчиком с чесноком
Сверху хумус
На хумус фарш и все заливаем оливковым маслом с миндалем 🤤🤤🤤
Бомба честно говоря 😂🙈
Где купить вкусный хумус?
Где покупаете вкусный хумус?
Юля, я вообще достаточно спокойно отношусь к хумусу, но он у тебя такой красивый, что я его хочу)