Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Яна
Яна
Мама сына (2 года)

Идеи быстрых перекусов и тарелочек для мам | Простые рецепты

1 из 12

Делюсь своими тарелочками и перекусами 🫶🏻

Забирайте идеи, если что-то понравится ❤️

Всегда готовлю что-то быстрое, потому что готовить я не люблю, а вот пожрать наоборот 🥹🤪

22

Комментарии

e.mamas

Мами Ева 🤪

Мама двоих (младенец)

Аж есть захотелось 😍

А рецепты есть?

Отметок «Нравится»: 1
fitness_grinya

Яна

Мама сына (2 года)

Да тут в целом все без рецепта, просто набор продуктов

Мясо жарю в 99% случаев в листах Магги на гриле, либо на сковороде

Сырники сама редко делаю, но есть крутой проверенный рецепт

Рецепт каши есть в профиле, но если не найдете, продублирую 🫶🏻

Отметок «Нравится»: 0
e.mamas

Мами Ева 🤪

Мама двоих (младенец)

нет ли рецептов для набора веса?

Отметок «Нравится»: 0
fitness_grinya

Яна

Мама сына (2 года)

все тоже самое, только увеличиваете граммовку)

При верном расчете кбжу (профицит) набор неизбежен 🫶🏻

Отметок «Нравится»: 1
tatyana_alexandrovna_

Татьяна

Мама сына (3 года)

Какой берёте хлеб ?

Отметок «Нравится»: 1
fitness_grinya

Яна

Мама сына (2 года)

Сейчас такой 🥹

А вообще любой цельнозерновой)

Главное для меня, это «влезть» в кбжу

Отметок «Нравится»: 3
alenaerem

Алена

Мама двоих (младенец)

Очень красиво и сочно 😻

Вы сырники сами делаете?такие они у вас всегда аккуратные 🙈

Отметок «Нравится»: 1
fitness_grinya

Яна

Мама сына (2 года)

Спасибо 🥹😍

Нет, конечно, я ленивая страшно 🤣

Делала последний раз сама полгода назад, а так покупаю

Сейчас взяла во вкусвилл, кайфовые

Отметок «Нравится»: 3
vkusvill.poleznoevkusno

ВкусВилл

какие у вас тарелочки замечательные, очень аппетитные 🥰😋

Радуемся, что вы выбираете наши продукты 🫶

Отметок «Нравится»: 1
fitness_grinya

Яна

Мама сына (2 года)

🥹🥹🥹😍😍😍❤️❤️❤️

Отметок «Нравится»: 1
maru_v

Мария

Мама сына (4 года)

Как вкусно все выглядит 🙂👍подскажите, а что за соус желтый ? )

Отметок «Нравится»: 1
fitness_grinya

Яна

Мама сына (2 года)

Это и, правда, очень вкусно 🤤

Отметок «Нравится»: 2
maru_v

Мария

Мама сына (4 года)

ммм спасибочки 🩷нам такое нада 😅

Отметок «Нравится»: 1
lebaytis0

Лера

Мама двоих (младенец)

А на гв когда были не хотелось есть больше чем обычно?

У меня вот два кг так и остались со мной 🥲

55 вешу при 167

И что то не хотят уходить

Отметок «Нравится»: 1
fitness_grinya

Яна

Мама сына (2 года)

Больше кушала, конечно, хотелось 👌🏻

Есть хорошая таблица с калоражем, который нужно добавлять на гв в зависимости от возраста ребенка

Отметок «Нравится»: 1
lebaytis0

Лера

Мама двоих (младенец)

спасибо 🙏

Отметок «Нравится»: 1
fitness_grinya

Яна

Мама сына (2 года)

🩷🩷🩷

Отметок «Нравится»: 0
fitness_grinya

Яна

Мама сына (2 года)

И углеводов примерно столько же в плюс, сколько белков

Отметок «Нравится»: 1
looklike

Алисия

А какой соус у вас где макароны и лапша?

Отметок «Нравится»: 0
imamba

imamba

Мама сына (1 год)

Это быстро готовится?

Выглядит как-будто сложно🤣

Отметок «Нравится»: 1
fitness_grinya

Яна

Мама сына (2 года)

Конечно, быстро

Я ненавижу готовить 🤣🤣🤣

Отметок «Нравится»: 0
imamba

imamba

Мама сына (1 год)

вот тоже самое🤣

Отметок «Нравится»: 1