Как правильно употреблять масло MCT для пользы и вкуса?
Масло mct как лучше всего употреблять? Чтобы и польза и вкус. Вроде даже в кофе можно добавлять..
Запись из каналаРецептыКомментарии
Елена Мама сына (1 год)
Я купила Атман на озоне
ТаняВ ожидании первенца
Да в кофе добавляя получается броне кофе!) очень вкусно и насыщение на дольше!) я на кето всегда пила его и им был первый прием пищи так сказать(хотя это не еда) и потом хватало до часов 8 вечера , ужинала , и опять до следующего вечера. У меня было ИГ
ТаняВ ожидании первенца
@carol88 попробуйте!)
Елена Мама сына (1 год)
@poltorakova2015 а сколько ложек вы его ели, если не секрет? Что аж до вечера хватает))
ТаняВ ожидании первенца
@carol88 я на глаз лила, может ложки 2-3 чайных) когда на кето с этим проще! Ощущения голода нет
ЮлияМама троих детей
Можно добавлять в салаты, добавлять в каши (не горячие), пить в чистом виде во время еды. В кофе -не надо.
Trummami
Посоветуйте проверенный, пожалуйста! Возможно по рекомендации нутрициолога кто-то заказывал
·Ответить