Как справиться со стрессом после увольнения и выхода на новую работу
Первая неделя на новой работе прошла нервно. Снова началась экзема на руках.
Кратко- после 11 лет работы на старой работе ,5 из которых на удалёнке, меня в срочном порядке попросили выйти из удалёнки в офис, в августе. С тремя детьми, которые сидят дома. А с первого сентября у нас новые сады и школа, что тоже добавляет нервозности.
Я отказалась, и меня уволили. Работу я нашла на следующий день,удаленку, с бОльшей зарплатой. Но морально я раздавлена была,и остаюсь до сих пор. Работать в таком состоянии очень сложно,тем более осваивать что то новое,в новом коллективе. Каждый день я стала гулять по утрам, чтобы хоть как то настроиться. Из плюсов- похудела немного, из минусов- ни хрена не настраиваюсь. Очень надеюсь что это все со временем само рассосется.
Комментарии
Хуже у меня ещё не было, все руки потрескались, ничего не помогает
@winstony, есть альтернативный метод, который помогает даже при псориазе. У меня экзема появилась после первых родов, а гормоны и прочие лекарства, которые прописывают врачи, были под запретом. На мое счастье мне попалась сторис моей коллеги. Она врач-терапевт, и у ее пациентов с дерматитом наблюдается хорошая динамика. Все уходят в долгую ремиссию, и вот как раз мне попалась пациентка с псориазом. Долго не раздумывая, я написала ей. Рассказала свою ситуацию, и она пригласила меня на свой эфир, чтобы я послушала, какой метод она предлагает.
Когда я узнала, что этот альтернативный метод можно использовать во время грудного вскармливания, я долго не думала, потому что у меня было серьезное обострение. И вот уже на 14-й день у меня ушло обострение, и моя кожа начала заживать, а через 8 месяцев она полностью очистилась. Рекомендую вам посмотреть эфир, который она проводит каждый четверг. Кстати, бонусом у меня ушел живот после родов, который не уходил целый год, и лишние 3 кг.
Адаптация просто. Через 3 месяца отпустит и вольетесь в колею. Может раньше. Я в мае поменяла работу на которой была 20 лет. Три месяца ушло на адаптацию. Хотя и там и там удаленка и сфера одна и та же
Ого, 20 лет это мощно! Я думала 11 лет это супер долго. Сами ушли?
@winstony да сама, захотелось нормальной зп и так совпало, что в один день ушла я и руководитель продал компанию - то есть точно оставаться там не было смысла, сразу все сомнения ушли как узнала о продаже.
А почему вы так нервничаете? Из-за старой работы такой стресс?
@winstony вы такая молодец и работает дома с 3 детьми и все успеваете .
Мои тоже смирилась, что мама дома работает) но вы у себя одна! 1 раз в неделю терапия, например. И психолог может стоить не миллион в час )
Главное , что бы вы заботились о себе !
@angelina_psiholog спасибо) постараюсь найти время
@winstony мама с 3 детьми может все ))) главное не "забивать на себя"!
@winstony это неважно. Трудовой договор по инициативе работодателя не может быть расторгнут с женщинами с детьми до 3 лет. Не важно, работает она или декрет
@moya_maya ну видимо я им так надоела. Мне заплатили хорошую компенсацию видимо чтобы в суд не пошла
@winstony, а почему нервничаешь так?
@photo.ladalevi не получается по работе, немного другая специфика, хочу сделать хорошо, а получается пока не очень
Не переживайте, такое проходчт многие
Я после декрета вышла на свою же работу и то первые две недели у меня комок в горле стоял осязаемый будто
Я уже думала, что это блин
Пила ренни😄
Хотя надо было успокоительные 🤭
Адаптируетесь и все
Самое главное, что все живы и здоровы
Я перевелась на удаленку и в депрессии сижу, прогулки и свобода не помогает. Дома ремонт, на который нет сил. Вообще работать это не мое, получается, и в офис под дулом пистолета не пойду.
@emmamamatop да, погружение в карьеру иногда спасает)
@winstony ага, а когда драйва нет, то скука смертная. Всм повезло, у вас детки есть, вам скучать некогда, поэтому желаю вам адаптироваться и обрести гармонию. 🧘
@emmamamatop спасибо) но у меня работа требующая тишины и концентрации, пока дети дома мне это сделать ооочень непросто, из за этого постоянно в напряге. Очень жду садик в сентябре 😅
Все получится! Немного адаптируйтесь и все будет хорошо!
А как у вас сейчас с экземой дела, обострения нет ?