Как найти время на 10000 шагов в день: реальная история мамы

На работе запустили... эээ... челлендж? Так это называется в современном мире? 😂

В общем, человек, который выполняет какие-то физические упражнения по договорённости в течение полугода, получает "плюшку", допустим, премию. Это может быть всё, что угодно. Ходить в бассейн сколько-то раз в неделю, приседать сколько-то раз, стоять в планке, посещать групповое спортивное занятие, отжиматься и т.п.

Я придумала 10 тыс. шагов в день или занятие йогой.

И что же я обнаружила? Что мои 10 тыс. шагов занимают примерно 2-2,5 часа в день. Это же офигеть, как много!! Допустим, я выхожу ходить в 17-00 и только в половину восьмого я дома 😱 а как же все домашние дела? И даже бог с ними, как же почитать или потупить в сериал??

Подруга мне предлагает выходить с ней в 7 утра, провожать её на электричку. А вечером встречать. Вот и 10 тыс. шагов готовы. И не скучно. И не напряжно вроде бы....

Не напряжно выйти в 7 утра из дома, когда мой будильник стоит на 7-35? 🥴😆 В самом-то деле 😂

Короче, я лентяйка 🙈 мне таааак сложно ходить 2,5 часа в день, когда я могу эти два часа лежать или сидеть, что просто ужас 😂😂😂

Борюсь с собой, ломаю сама себя. И это капец как трудно 🤦

Пы. Сы. А ещё я теперь всё время ношу телефон с собой. Даже на унитаз. Даже за чаем на кухню. И только по квартире в 40 квадратов за 8 рабочих часов я умудряюсь находить тыщу шагов! А что было бы, работай я в офисе? Вообще не заметно набрались бы эти 10 тыс 😂 Но пришлось бы будильник переставить на 5-40 😂 неееет 😂