Силы нет на отпуск и семью: как справиться с выгоранием мамы
Сижу в машине и не хочу идти домой. Через 3 дня в отпуск. А у меня сил нет. Ни собираться, ни планировать поездку, даже купальника нет. Меня просто выжала работа, дом, спорт дочери. Просто поною можно. Дома муж, мама, дочь ждут что я сейчас зайду и разведу все тучи руками, все решу, все подготовлю. А я каждый день встаю и думаю «ну по новой». Как будто не спала.
Комментарии
Да… это прям как воздух нужно, но когда. Каждый день в 9 часу выхожу из Динамо
@waiting_for_november, до 8 треня, пока оденется, поест.
Знаете, в я вот взяла да и уволилась неделю назад) и сил прибавилось, и настроения) и отпуск через неделю у меня все готово) даже чехлы на чемоданы заказаны - в жизни такого не было)))
Так странно,про такое же состояние мне подруга сегодня писала,встала а уже устала,нет сил ни на что,вечно какая то беготня..
Сама тоже чувствую себя уставшей,всё болит,в этом году с отпуском было так же,просто тупо никуда не хотелось ехать,собирать вещи,по итогу в конце отпуска я просто ревела и очень хотела быстрее просто попасть домой😬
Что это возраст или непорядок с головой🫣🤦🏼♀️
Я тебя очень понимаю.
И рилсы про «будь сильным и выносливым мужиком, моя девочка» мне не смешные.
Надо как то найти ресурс, с великой вероятностью его можно найти в отпуске. Так что он очень вовремя 🫂❤️
Я сама сейчас собирала вещи в поездку и опять думаю, да почему женщины вечно это все делают то. Я бегаю как в попу ужаленная, то взять,это не забыть. А муж сидит в телефончике 😃
Делегируйте часть обязанностей на мужа и почаще сидите в машине, отдыхайте. Не нужно сжигать себя, чтобы согреть других
Очень вас понимаю и поддерживаю. Ты или работник или мать. Места и времени для себя ноль.