Головные боли после родов: причины и советы мам
Это старость уже чтоли?!
После родов почти сразу появились головные боли. Разные и в разных местах. Временами туманность и головокружение. Недавно вообще все поплыло , когда начала вставать с кровати, думала упаду сейчас, чуть не поймала паничку. Последние дни тоже голова тяжелая или болит. Меня так задолбало уже это состояние(((( когда была у невролога- она ничего не нащупала 🤷♀️ Планирую записаться к другому…. Если у вас такое было/есть, из-за чего это? Может подбодрите меня. А то я уже думаю о самом плохом.
А ведь детям нужна мама, здоровая и энергичная.
Ферритин, гемоглобин в норме. Витамин д поднимаю (27 всего)
Комментарии
У меня стала голова часто кружится. Витамины и давление в норме. Невролог списал это на то, что я мало сплю…
Кстати, в беременность голова не болела, что для меня было шоком. Сейчас болит, но будто бы намного реже, чем до беременности.
А у Вас она сильно кружится или моментами ? Или просто как туманность ? Не было такого что аж все плывет вокруг и сейчас упадешь🫣?
@oksanasorokina8780, не так сильно, просто как-будто шальная голова, туманность да. Бывает моментами, не постоянно.
Соглашусь с комментарием выше. Когда у меня были частые головные боли в межсезонье, врач отправляла меня на узи шейно-позвоночного отдела и ещё что-то. Но я так и не дошла.
Проблемы с нормальным кровотоком к голове - то есть в шее, плечах проблемы, зажим. Остеопат, упражнения на исправление осанки и расслабление мышц в этой области. Самое элементарное - встать у стены, пятки ягодицы лопатки затылок касаются стены, плечи опущены, макушка тянется верх. Постоять сколько получается, мышцы запоминают правильное положение, сразу почувствуете разницу, как должно быть и насколько скрючены мы ходим обычно). Ещё: стоим без опоры, руки вытянуты вперёд, пальцы в замок и вывернуть от себя и тянуть руки от себя, а затылок тянем назад. Как бы пальцы и затылок в противоположные стороны. 30 сёк и отпускаем и чувствуем свою шею распрямляющейся) Помассировать еще не плохо бы заднюю поверхность шеи после этого.
@sevenflow, спасибо большое, воспользуюсь 🙏
Это все от зажимов в плечах и шее, лично у меня конечно 😄. Тоже так стало с появлением сына, он крупный и пошло-поехало.
Обошла врачей - все в норме. Пила таблетки, ходила на форез - это все на 1-2 месяца было.
Только упражнения спасают.
Сейчас сына не ношу, но если что-то тяжелое подниму, сразу подобное состояние на несколько дней
Голова мутная, кружится , могу плохо помнить какие-то события, в глазах иногда пелена.
Апликатор Кузнецова прям 👍 и зарядка, особенно у стены, как выше написала девушка