Как набрать вес: советы и рекомендации от мам
Как набрать вес? Может кто посоветует. Ем все, не чего не придерживаюсь, но вес не растет. Может витамины какие стали пить и после вес начал расти или еще что нибудь?
Как набрать вес? Может кто посоветует. Ем все, не чего не придерживаюсь, но вес не растет. Может витамины какие стали пить и после вес начал расти или еще что нибудь?
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?) Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить) Рост 129 вес 19кг.
Мама делится личным опытом: вкусные и низкокалорийные перекусы, которые помогают не набирать вес. Присоединяйтесь к обсуждению!
Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤ ❤ ❤ Даниил 23.09.24 15:08 Вес 1770 рост 43см Давид 23.09.24 15:09 Вес 2240, рост 45см Эмилия 23.09.24 15:10 Вес 1830 рост 43см
Анна·
Мама двоих (4 года, 13 лет)
Полноценно питаться - каши, мясо, рыба, творог, овощи. Считать калории - чтобы была норма по белку и профицит небольшой.
Ксения ·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
@ankkka, @olchik.human.design, нет это всю жизнь такая проблема, вот только после родов не много набираю какое то время вес держится и все .
Анна ··
Мама троих детей
Вот у меня аналогично, только после родов я кормлю грудью и теряю ещё больше вес.
Анна ·
Мама троих детей
Вы именно в данный период не можете набрать вес или это проблема в жизнь? Я например с детства астеник, вес очень тяжело набирается, зато легко скидывается. Если это у вас временная проблема, то стоит сходить к эндокринологу.
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Щитовидную железу проверьте. У меня с этим было связано