А как понять что опущение матки? Только на узи же?
Кому нибудь вообще упражнения Кегеля помогало?
Во время п/а постоянно залетает воздух , так неприятно 🥴
Гинеколог сказала и посоветовала эту штуку. Я результат почувствовала после первого же применения. И мужчина тоже 🤣 ссылка
Прошла интимную гимнастику и восстановилась после двух родов, тоже воздух заходил, потому что мышцы тазового дна слабые были. Еще явный признак, если сикаетесь во время чиха или прыжков
Мне упражнения помогли , но в послеродовом центре. 6 лет после родов «пукало» , одна говорила гиня ой пройдет, другая не увидела проблемы. В итоге месяца занятий хватило , больше не «пержу»😅 по другому не назвать просто, очень сильно воздух заходил.
@sailor_moon1996, на курс ходила , все вместе и кегель (сжатие ) и дыхание и тд. Только так работает
Упражнения не помогут вообще.у вас опущение стенок скорее.Можно делать упражнения именно на тазовое дно,в не кегеля.кегельн это бесполезное упражнения,а чаще может даже сделать ещё хуже. А лучше всего вагинопластика
Гинеколог на осмотре может сказать. У меня после родов опущение , стоит пессарий. Через месяц его будут снимать и решать либо лазер либо операция, но мне мой врач сказал что лазер это кратковременный эффект и лучше будет сделать операцию, но опять же надо смотреть какое будет состояние когда снимут пессарий.
Интимная гимнастика 🔥