Девочки , 5-6 месяцев, у кого 3 сна , напишите режим ваш на 3х снах, ВБ и сколько спит , встает
Подъем в 7:00
ВБ 2:15
Сон 9:15-10:45 (1:30)
ВБ 2:30
Сон 13:15-14:45 (1:30)
ВБ 2:30
Сон 17:15-18:00 (00:45)
ВБ 2:15
Уход в ночь в 20:15
Разумеется, бывают небольшие расхождения, но стараемся так держать)
Пока малышка не переболели было так: просыпается 7-7:30
Первый сон 10-10:30 ( первый сон я с ней сплю , спим где то 1:30 - 2 часа)
Второй сон : 14:00-14:30 ( минут 30-40 спит )
Третий сон : 17:00-17:30 ( спит примерно 1:30- 2)
И в 22:00-22:30 стараемся уйти в ночь
Но это конечно все если идеально идет , но сейчас приболела и весь режим пошло под откос 🙈
Ну просыпаемся мы где то в 12
Вб 1,5-2ч
Сон 1, мин 40 (14-14:40)
Вб 2-2.15 ч
Сон 2, 40-50 мин (17-17:50)
Вб 2-2.15ч
Сон 3, мин 40 (20-20:40)
Вб 2-2.30
В ночь уходим 23:00-00:00
примерно так, +- одинаково
Встает в 8, первой вб самое короткое , где то час и он спит уже опять.
Минут 30 первый сон, потом где то в 12-13:00 второй сон часа на 2-3. Встает около 16:00 и в 19:00 последний сон минут на 30, в ночь всегда в 21:00