Что делать при запорах у малыша после введения прикорма?

Как вы помогали малышам при запорах?

Я уже не знаю что далать, до 5-х полных месяцев мы не знали проблем с коликами и какашками... как только начала знакомить с продуктами, у нас начались запоры... он может вообще не какать, а если и какать то только тужится, пытаться но там нечего не лезет даже. Я ему делалала газоотводную трубочку, там кал как пластилин.

Из прокорма, мы почти нечего не едим. А так если и даю то 1 раз в день , и это типа суп из овощей , или чистый овощ какой нибудь.

Не кормить прикормом не могу, плохо набирает вес.

Что делать ? Типа дай чернослив и пройдет, то нет не наш вариант. Не помогает, да и не ест он его.