Как справиться с усталостью от нагрузки и ответственности?
Что-то сегодня я устала. Устала от огромной накопившейся нагрузки. Устала от ответственности и жизни без нормального отдыха. Устала тащить на себе дом, дочь, работу в науке, работу над своими стартапами, работу с учениками. Я устала гнаться за лучшей жизнью, рыть мордой землю, лишь бы не возвращаться в это безденежье.
У меня нет времени на отдых. Максимум - раз в неделю, когда я на полдня еду на работу, на час я могу отлучиться до планеты. Раз в месяц книжный клуб. Все.
Если дочка с дедом или отцом, то я в эти пару часов драю дом, стираю, готовлю, параллельно одной рукой написываю в телефоне сообщения по работе или же ставлю расчеты на компе. У меня не было ни дня декрета - literally. В день родов прямо из роддома утром я вела урок. Сразу же после выписки я вела уроки. Когда дочке было 1 год и 4 месяца, я защитила кандидатскую, которую все это время писала, будучи в официальном декретном отпуске.
И все ради недостижимой хорошей жизни. Ради возможностей, которые все дальше и дальше от меня. Да, я зарабатываю примерно 80-90 в месяц, но все уходит в бесконечный ремонт и достраивание дома, и на оплату 60к кредита на этот самый дом.
Ничего в моей жизни ко мне не приходило просто так. Никаких связей. Никакой помощи. В школе я выгрызала свои пятерки у непонимающих меня учителей, с 9го класса каждое лето работала, в универе училась на отлично и совмещала с ночной работой в букмекерской конторе.
И я все пашу, пашу, пашу, а выхлоп не ощущаю. Я встречаю людей, что получили на старте какой-то буст и волей-неволей завидую им. У меня ничего не было. Ни-че-го.
Оттого я и роб мордой землю. Я хочу, чтобы этот буст был у дочери. Хочу дать ей стартовый капитал, чтобы ей не пришлось в 30 ощущать такую тяжесть на плечах, что под ней ломаешься.
Я пишу этот текст уже 10 минут. Вот мой перерыв. Сейчас я встану, сяду за компьютер, и буду делать огромную эксель-таблицу с расчетами, ломая голову над тем,почему некоторые результаты некорректные. Не знаю, сколько я смогу это делать, сколько моя дочка согласится сидеть у меня на коленках или играть без меня в игрушки. Потом я пойду с ней гулять, закинув попутно манты в мультиварку. А когда дочь уложу спать, я еще часа 2-3 буду отвечать на письма, править статью, ставить расчеты, готовить презентацию для стартапстудии.
Да, не шпалы укладываю.
Но иногда кажется, может и лучше бы шпалы…
Лучший комментарий
Комментарии
Ох, наука, и хочется и колется как говорится.
Интеллектуальный труд, труд головы куда больше бьет по здоровью, чем физический, это в моем понимании. Потому что шпалу можно положить не правильно, поднять и положить ровно. А в расчетах найти ошибку среди миллионов символов-это просто что-то нечто.
Вы человек науки, и если просто теоретически подумать-бросив это дело, и зарабатывать большую зп по другой профессии, это вас не спасет, потому что готова и сердце отдано уже.
Я уже писала вам коммент как-то, что я бросила науку, но она мне снится. И иногда просто мне легче быть никем, чем работать не там. Я декрете, что будет дальше-бездна 🤷🏻♀️
Тоже пашу без выходных. Но есть просветы)) и удалёнка, что и позволяет работать в 2х местах. Но на вашем месте я бы за 80 другое что-то поискала с обычным графиком.
@dina180783 этот удалённо, получается, а график свободный? Или сидите рабочее время и отойти от компа нельзя? Или можно, если телефон с собой?
@sanekblond неее, смены, отходить нельзя. В островке обед 70 мин, можно делить. И работаешь, не поднимая головы)
Зарплата 80 и кредит 60 - это как?? А жить на что?
Муж зарабатывает помимо меня, у него зп около 100-150
@katyakotita, блин)))) у меня было столько сочувствия, я сейчас одно недоумение. Я думала, вы мать одиночка. Вопрос один: нахрена? Муж никогда не оценит, как вы за него работу делаете и себя гробите, чтобы ему облегчить жизнь.
@dvm_e_2, так он тоже пашет. Помимо зп он сам этот наш дом и строит, что нам очень экономит бюджет.
Почти про меня , только работа другая, тоже Пашу Пашу , но жизнью не наслаждаюсь, поставила цель на две неделе уехать в каникулы детей , иначе с кукухой попрощаюсь
Переехала в дом не давно , все сама бл 😂 а прикиньте радости не ощутила , моя последняя запись про это как раз , добежала до финиша и рухнула , а ещё ремонт , а потом машину поменять на пенсию надо откладывать и детям старт надо дать, а там и в ящик по ходу пора будет 😂
Вот и я радости от достижений не ощущаю почти. Понимаю, что все равно не достаточно будто
@katyakotita, значит мы не так относимся к тому что делаем, надо замедляться, ставить цели достигать и награждать себя за это. Мир не рухнет если мы отдохнем
У меня есть подруга, мы с ней знакомы со студенческих времен. И у нее все было также, как у вас. Она всегда работала, проходила бесконечные обучения, стала нейропсихологом, наработала себе базу и сейчас пожинает плоды. У вас тоже все получится, главное не бросать это дело, идти вперед, награда будет за вами 👍
Катя 💪🏻ты Мега женщина.. я тоже без малейшего старта и помощи так что очень тебя понимаю .. но я при этом не делаю примерно нихуя .. так что ты мощь!!! ❤️🙏🏼береги себя пожалуйста, правильно расставляй приоритеты , ты у себя одна ❤️ возможно что то не стоит таких нервов и сил
Спасибо! Очень приятно. Когда-нибудь мы отдохнем!
Дочитала только до « В день родов прямо из роддома утром я вела урок. Сразу же после выписки я вела уроки.» зачем 🤷🏼♀️ ну это ваш выбор. А тяжелые деньги - всегда маленькие.
@katyakotita, если вы хотите обсудить мой опыт работы, то могу вам сказать, что рабочий стаж у меня с 2010 с 2 перерывами, работа была разная и с высоты своего личного опыта опыта абсолютно согласна с этой фразой. На тяжелой и изнуряющей работе зп всегда будет для вас маленькой, надо искать баланс.
@bepretty, поняла вас. Работу мою вряд ли можно назвать изнуряющей (по крайней мере, физически), я ученый и репетитор, и многие, я полагаю, сочли бы мою нагрузку смехотворной даже.
Но вот конкретно сегодня я как-то подсдулась.
@katyakotita, мой банальный совет - делайте себе чаще «поблажки», разрешайте себе «прогуливать», наверное у ученых тоже бывают выгорания
Обнимаю Вас и восхищаюсь! Тоже нахожусь в похожем положении, только я еще в разводе. Сил нам и терпения!
Я восхищаюсь такими женщинами, как вы! Я встала и уже устала, а вы просто супер! Возможно, стоит попробовать отдать приоритет в нагрузке, может студенты подождут?
Спасибо большое! Я думаю, что я уйду из науки. Нагрузка больше всего, за меньше всего. Но блин! Кажется, что столько лет я делала себе имя в науке, и что все это получится впустую
Вот в 22 года к примеру была худой, прям самая лучшая форма, но страдала ощущая себя толстой. А всё потому что в школе я была полной,и эта мысль сидела в голове.
Вот и у вас похожее, мысль бедности в голове. Нужно её убрать оттуда, а то даже придя к доходу,я не знаю в 200-300тр,комфортному, та "бедная девочка" не даст жить спокойно.
Как моя "полная девочка" не давала мне наслаждаться и любить себя))
Даже не бедности, а страдания или неудовлетворения. Вот и у меня она была.
Тут даже может действия менять не нужно, только мысли
@sanekblond, вероятно. Благо, такие упаднические настроения для меня не являются перманентными. Если бы было иначе, я точно бы пошла в терапию
Вы большая молодец!!!! Всё у вас получится и в скором времени выдохните, главное не останавливаться. "Дорога, не утомляет идущего" ,
Спасибо большое! Очень приятны ваши слова. Спасибо за поддержку, это очень важно
Вы большая молодец!!!! Всё у вас получится и в скором времени выдохните, главное не останавливаться. "Дорога, не утомляет идущего" ,