Как я похудела на 10 кг за 2 месяца - история успеха
Никакой смешной картинки я не нашла, а очередные сырники стало стыдно фоткать, в этот раз ужасны просто ужас 😂
С 20/06, почти за 2 месяца -10кг. Молодец Таня, горжусь собой. #невозраст_а_обжорство
Лучший комментарий
Комментарии
Результат огонь. Поздравляю!
Результат огонь! Сырнички протеиновые ппшные?
Спасибо!
Нет, диабетические. Творог, яйцо, миндальная мука.
👏👏👏
Я вообще настолько не дружу с сырниками, что просто всегда делаю запеканку 😃
Я худею с 15.07
Результат за месяц пока чуть меньше 4кг 😔
Отлично!
Уверена, что у нас совершенно разный изначальный вес.
@lonelyshewolf, о! Ну тут конечно другие масштабы)
Я примерно с этой же даты худею. Результат - спасибо, что не набрала! 🤣🤣🤣
Понимаю. Если бы не диабет, то я бы не смогла 😂
Кокосовую тоже нельзя? Я запекаю сырники, когда без муки
@bareikina, я вообще не знаю, как фитоняшки все вот это едят и кайфуют. Мне легче что-то не есть вообще, чем заменять пп ингредиентами)
@oksana.karankevich, аналогично. Мне просто нужны немного углеводы, поэтому решила попробовать миндальную муку. Но только потому что стоит кучу денег, я использую. Думаю, что дальше дело не пойдет 😂😂😂
Я ела кокосовую с этой же мыслью. В итоге все равно не осилила. Решила, что я взрослая состоявшаяся женщина и могу позволить себе не есть эту «чудесную» пищу.
Таня просто умница!!! Молодец это мягко сказано) ♥️
Творог, яйцо, миндальная мука.
Круть!!! 💪 Я только 1 кг за две недели скинула((( Но и этому рада
Спасибо 🙏 ну мне много надо скинуть))
Но ты молодец❤️
Тань, а крахмал или кукурузную в миндальную фигануть тоже нельзя?
Не знаю. Но у меня и так по жизни ограниченный набор продуктов, которые я люблю. Крахмал и кукурузная мука точно туда не входят 😂😂 я миндальную еле смогла
@bareikina, ну крахмал же даже не чувствуется, он для клейкости
@tatusik, я буду знать о нем))
Таня это ващеееее ты супер детка
Поздравляю!!
@bareikina а по ощущениям?
А ты фото делала?
@irisha10, не, фото особо не делаю. По вещам на размер где-то. Мешок вещей отдала, которые мне велики. Но особо глобальных изменений не вижу. А, ну купальник другой купила, потому что сисек стало меньше 😂
@bareikina ну вот визуала нет, поэтому и не видишь
По одежде отмечай , размер это ведь прям хорошо
я пожалела , что не сделала фоток перед тем как идти на йогу(они бы меня хорошо мотивировали
Это крутой результат. Железобетонная сила воли 👍🏻
@karakumka, мой максимум это миндальная, к остальному не готова психологически 😂
@bareikina, амарантовая вкусная. А ещё из Черемушки кстати - она вообще легенда)
@karakumka, пока не могу 😂
Таня, я тобой горжусь! А теперь расскажи как?
Спасибо! Не ем сладкое, мучное и кучу всего))
@bareikina эх, а я то думала 😁 есть волшебная таблетка.
На самом деле, ты большая молодец!!! Я ленивая жопа с отсутствием силы воли. Мой вес за лето минус 5 кг и плюс 5 кг 😭 Минус достигался два месяца, а плюс две недели 😭
@sim4nia, нет, увы. ♥️
@fraukatja, рисовую нельзя, миндальную не могу больше, чувствую вкус и она мне бее. А я и так по калориям плохо набираю.
@bareikina поняла. Жаль(. Но Вы - большая умница!
Спасибо! Но была большая база изначально 😂
Вместе с тобой гордимся тобой 🤌🏽🫂