13.08.2025
Сегодня на весах увидела цифру, которую два года не видела 🙈
56.9 ✊🏻
Итого: пока минус 5кг практически за три месяца, один из которых была в отпуске на читмиле и можно сказать не набрала 😎
Завтрак: овсянка + бутерброды с маслом и сыром
Обед: творожная лепешка с сыром и зеленью
Перекус: клубника и нектарин
Ужин: яичная лапша с курицей и перцем в соевом соусе + огурец
Супер результат 💪